وفقًا للاتحاد الدولي للسكري ، ارتفاع اعداد مرضى السكري على مستوى العالم. ومن المتوقع أن يرتفع الرقم أكثر بحلول عام 2045.
البيانات مروعة ومثيرة للقلق لأن المرضى ليسوا من كبار السن فقط ، حتى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر يتم تشخيص إصابتهم بهذا المرض.
لماذا عليك فحص مستوى السكر في الدم؟
وفقًا لجمعية السكري الأمريكية ، يساعد اختبار مستويات السكر في الدم على فهم كيفية تأثير الطعام والنشاط البدني والأدوية وعوامل أخرى على مستويات الجلوكوز في الدم.
الوقت المناسب لفحص مستويات السكر في الدم:
الوقت المثالي للتحقق من مستويات الجلوكوز أثناء الصيام هو بعد استيقاظك مباشرة. والوقت المناسب للتحقق من مستويات الجلوكوز بعد الأكل (بعد الأكل) هو بعد ساعتين من تناول وجباتك.
يجب الحفاظ على فترة لمدة ساعتين بعد الوجبة للحصول على القراءة الصحيحة.
يساعدك هذا على اختيار الأطعمة والأدوية المناسبة. عندما تختبر قبل وجبتك ، فإنها تخبرك بكمية الأدوية التي تحتاجها وعندما تختبر بعد ساعتين من تناول الطعام ، فأنت تعرف ما إذا كانت أدويتك تعمل بشكل جيد بالنسبة لك.
عندما يتم تغيير الدواء الخاص بك:
عندما يصف لك طبيبك دواءً جديدًا لمرض السكري ، من المهم التحقق مما إذا كان يعمل بشكل جيد بالنسبة لك.
أفضل طريقة للقيام بذلك هي فحص مستويات السكر في الدم قبل إجراء الاختبار وبعد ساعة من تناول الدواء.
أوقات مختلفة يجب عليك فيها فحص مستويات السكر في الدم:
- إذا كنت شخصًا تم تشخيص إصابتك مؤخرًا بارتفاع نسبة السكر في الدم ، فمن المهم أن تجري اختبار سكر الدم أكثر من مرة قم بتدوين هذه البيانات ومشاركتها مع الطبيب ، حيث ستساعده في تشكيل خطة علاج مناسبة لك.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); -->- إذا كنت تتناول الأنسولين ، فسيوصيك الأطباء بأخذ ثلاث قراءات أو أكثر لسكر الدم على مدار اليوم.
خطة عامة لمرضى السكري من النوع 2:
يجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 اتباع جدول زمني محدد يتزامن مع أحداثهم اليومية المحددة.
يجب عليهم اختبار مستوى السكر في الدم قبل الوجبات الثلاث ، وبعد التمرين وقبل النوم.
الأشخاص الذين لا يستطيعون اخذ فحوصات كثيرة:
الأشخاص الذين يطبعون باستخدام لوحة المفاتيح ، قد يكون من المؤلم لهم العمل بأصابع وخز. من الأفضل لك استشارة طبيبك والحصول على جدول زمني جديد مخصص لك.
الطريقة الصحيحة لاختبار مستويات السكر في الدم:
- اغسل يديك وجففهما بشكل صحيح بمساعدة منشفة قطنية نظيفة (الطعام والأوساخ على الإصبع يمكن أن تعطي قراءة غير دقيقة).
- لا تضع القليل من الدم أو الكثير من الدم على شريط الاختبار.
- حاول وخز جانب الإصبع.
- اتبع جدولًا ثابتًا لاختبار مستويات السكر في الدم.
