اذا كنت تقوم بعدد السعرات الحرارية للتخلص من الكيلوغرامات الاضافية، فهناك سبب أخر يدعوك للالتزام بحميتك الصحية – فكلما انخفض الوزن كلما زادت متعة الحياة الجنسية، وفقا لدراسة جديدة.
ويعتقد العلماء أن تناول كميات أقل من الطعام لا تساعد الناس على خسارة الوزن وحسب ولكنها أيضا تقلل تحسن المزاج، وتخفض التوتر، مما يؤدي إلى دافع جنسي أكبر.
للوصول إلى هذا الاستنتاج، حلل الباحثون من مركز بنينجتون للبحوث الطبية الحيوية في لويزيانا وجبات 218 من البالغين الأصحاء الذين تمت متابعتهم لمدة عامين. وقسمت المجموعة الى مجموعتين. احدى المجموعات تم تكليفها عشوائيا بخفض السعرات الحرارية التي يتناولونها بنسبة 25 في المئة.
تناولت المجموعة الأخرى حمية من طعام منتظم. هذا ووجد أحد الباحثين كوربي مارتن أن مجموعة مراقبة السعرات الحرارية حسنت الحالة المزاجية والدافع الجنسي. حيث خسرت هذه المجموعة الوزن والتمتع أفضل بالنوم.
بينما لم يكن هناك أي تحسن في المجموعة التي لم تتقيد بأي معايير غذائية أو سعرات حرارية. وكتب الباحثون "إن نتائج هذه الدراسة تشير إلى أن عامين من تناول سعرات حرارية محدودة ساهم في التأثير الإيجابي على جودة الحياة."
نشرت الدراسة في دورية جاما الطب الباطني.
هذا ووجدت دراسة أخرى أن الأزواج يؤثرون على الأنماط الغذائية لبعضهم البعض، حيث أن الشريك الذين لا يتناول وجبة عشاء دسمة يساعد الشريك الاخر في خسارة الوزن والتخلص من الكيلوجرامات الإضافية بشكل أسرع من أي وقت مضى.
