البوابة - هناك العديد من المفاهيم الخاطئة السائدة حول كيفية تأثير القمر على كل شيء بدءًا من جودة النوم وحتى الصحة العقلية والقلب والأوعية الدموية. ومع ذلك، لم يتم إثبات سوى عدد قليل منها في الدراسات. لفترة طويلة، أرجع الأطباء والفلاسفة التغيرات السلوكية إلى جاذبية القمر. ودعونا لا ننسى أن مصطلح "لونتيك" مشتق من كلمة لونا أي (قمر)، والذي يوصف التغيرات العقلية التي تتوافق مع الدورة القمرية.
يشير مصطلح "التأثير القمري" إلى مفهوم أن الصحة والسلوك يتغيران في فترات مختلفة من الدورة القمرية، حيث يقترح البعض أنه يمكن أن يؤثر على أي شيء بدءًا من الصحة الإنجابية وحتى جودة النوم وما بعده. خلال السبعينيات، اقترح الطبيب النفسي أرنولد ليبر أن البدر يؤثر على "المد والجزر البيولوجي" للجسم ويغير السلوك البشري، مما يؤدي إلى ارتفاع حالات العنف والقتل.
ولكن في حين أن العديد من هذه المعتقدات قد فقدت مصداقيتها لاحقًا، فإن احتمال تأثر الناس بدورات القمر ليس مستبعدًا تمامًا. بعض منهم مذكور أدناه:
طبيب البوابة: كيف يؤثر اكتمال القمر على الصحة؟
- دورة النوم
قد يكون للقمر المكتمل البدر تأثير على نوعية نومك، دراسة أجرتها المعاهد الوطنية للصحة. ووجدت أن الناس ينامون لفترة أطول ولساعات أقل في الأمسيات التي تسبق اكتمال القمر. كما تشير دراسات أخرى إلى أن البدر قد يكون مرتبطًا بانخفاض النوم العميق وزيادة تأخير حركة العين السريعة (REM) . يشير زمن دخول النوم إلى الوقت بين وقت النوم ووقت دخول المرحلة الأولى من نوم حركة العين السريعة. لذا، فإن زيادة فترة دخول النوم تعني أن الوصول إلى مرحلة نوم حركة العين السريعة يستغرق وقتًا أطول. - الحالة المزاجية والأمراض العقلية
لقد تطور جسم الإنسان ليتحمل عصوراً من التعرض للسطوع والظلام. ووفقاً للمعاهد الوطنية للصحة، فقد أدى ذلك إلى خلق إيقاعات يومية تؤثر على الصحة البدنية والعقلية. يمكن أن تتفاقم مشاكل مثل القلق والاضطراب ثنائي القطب والاكتئاب والفصام خلال مرحلة البدر. عندما يتغير إيقاع الساعة البيولوجية، يمكن أن يسبب أو يؤدي إلى تفاقم أعراض بعض مشكلات الصحة العقلية. - ضربات القلب وضغط الدم
في دراسة أجريت عام 2013 على طلاب جامعيين من الذكور، قام الباحثون بالتحقيق في آثار تغيير الدورات القمرية على أنظمة القلب والأوعية الدموية لديهم. واكتشفوا أن ضغط الدم انخفض بنحو 5 ملم زئبقي خلال مرحلتي القمر الجديد والبدر. أكمل الطلاب أيضًا اختبار الخطوة. أثناء اكتمال القمر والهلال، انخفض معدل ضربات القلب وضغط الدم. علاوة على ذلك، عادت معدلات ضربات القلب إلى مستوياتها الطبيعية بشكل أسرع أثناء مرحلة البدر والقمر الجديد. - مستويات الطاقة
ومن المرجح أن يؤثر البدر على النوم، مما يؤثر بدوره على مستويات الطاقة لدى الإنسان خلال النهار. قبل الإضاءة الاصطناعية، كان البدر يوفر كمية كبيرة من ضوء الليل. وفقًا لدراسة أجريت عام 2021، خلال معظم تاريخ البشرية، كان الأفراد أكثر نشاطًا في الليل أثناء اكتمال القمر، وربما كانت أنشطتهم ومستويات الطاقة لديهم مرتبطة بمراحل القمر. - ولادة الأطفال
قد تؤثر مراحل القمر على ولادة الطفل. اكتشف بحث أجري عام 2021 لمجموعة بيانات ضخمة تحتوي على 38.7 مليون ولادة في فرنسا اختلافات طفيفة ولكن مهمة في اتجاهات المواليد المتعلقة بالأطوار القمرية. وتزداد الولادات مع ظهور البدر تماشيا مع المعتقدات الشعبية.
المصدر: toi
اقرأ أيضاً:
طبيب البوابة: 6 أعراض بصرية قد تشير لأورم الدماغ
طبيب البوابة: 5 فوائد لشرب ماء الزنجبيل على معدة فارغة
