يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة رائحة الفم الكريهة، والتي تعتبر من المشاكل المزعجة للمريض وللمحيطين به كذلك، وقد تكون بسبب مرض مثل اضطراب الجهاز الهضمى أو التهابات اللثة والأسنان، وقد تكون بسبب تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على رائحة نفاذة وفى تلك الحالتين تسبب الإحراج والتوتر. اليوم سنعملكم وصفة طبيعية لعلاج هذه المشكلة اذا كانت مرتبطة بالجهاز الهضمي، أما الاسنان فيجب مراجعة الطبيب للتخلص من التسوس أو الالتهاب.
شراب التفاح لعلاج رائحة الفم الكريهة
المقادير:
كوب من التفاح.
كوب من الجزر المسلوق.
كوب من الكرفس المقطع.
كوب توت برى.
3 ملاعق زبادي.
رشة قرفة مطحونة.
رشة جوز مطحون.
الطريقة:
تفرم الفواكه والخضار فرماً ناعماً، وتوضع في وعاء كبير، ثم يضاف مقدار اللبن الزبادي، يرش بالقرفة، والجوز وتؤكل منه ملعقة كبيرة كل صباح، فيعمل ذلك على التخلص من رائحة الفم الكريهة.
يحتوي التفاح على نسبة عالية من البكتين الذى يعمل على التحكم في الروائح ويعزز انتاج اللعاب، كما تحتوى القرفة على مضادات الميكروبات والجراثيم وبالتالي تساعد على تقليل البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.
