تحتاج المرأة إلى عناية للقدمين للحفاظ على جمالهم ونعومتهم خاصة في فصل الصيف إذا كنت ترتدين في معظم الأحيان الصنادل المفتوحة، فيما يلي أفضل الطرق للحصول على أقدام ناعمة ونظيفة في المنزل يمكنك اتباعه مرتين في الأسبوع:
طرق بسيطة للحصول على أقدام ناعمة ونظيفة في المنزل
- يجب الابتعاد عن الأحذية الضيقة أو غير المريحة.
- انتبهي من إهمال الترطيب، خصوصًا في فصل الشتاء.
- تجنّبي المشي حافية القدمين على الأرضيات الخشنة.
- يجب غسل الأقدام بشكل دائم وبانتظام للتخلص من البكتريا والعرق المتراكم وأيضاً الأوساخ التي تعلق بداخل الأظافر للحصول على أقدام ناعمة وجميلة الحفاظ على أقدام نظيفة طوال الوقت.
- يعتبر التقشير هو الأساس في التخلص من الخلايا الميتة و الطبقة القديمة على القدمين ولابد من القيام بتقشير القدمين بشكل يومي من أجل الحفاظ عليها ناعمة دائماً.
- استعمال مقشر خاص أو نقع قدميك بالماء الدافئ لبضع دقائق ثم إزالة الجلد الميت بلطف.
- يفضل تدليك قدميك ببعض الزيت مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند فذلك من شأنه أن يمنحك نتائج رائعة وأقدام مثالية.
- ترطيب يديك ووجهك قبل النوم أو بعد الاستحمام ولابد من ترطيب القدمين وتغطيتها بجوز من الجوارب حتى الصباح.
- ترطيب القدمين كل فترة بالعسل والليمون للتخلص من الأوساخ والجلد الميت وتبييضها وتنعيمها.
ماسك طبيعي للقدمين مرة أسبوعياً
المقادير:
نصف موزة مهروسة
ملعقة عسل
ملعقة زيت زيتون
الطريقة:
ضعي الماسك على القدمين لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه.
