وجع بطن، وجع معدة، معدة مضطربة، عسر هضم، مهما كانت تسميته فأن وجع المعدة أمر مزعج جدا. وبينما يعالج العديد من الناس ألم المعدة بتناول السوائل أو الأقراص المذابة بدون وصفة طبية، إلا أن أفضل معالجة لوجع المعدة هي المعالجة الطبيعية والخالية من المواد الكيمياوية. اتبعي هذه التعليمات لعلاج وجع المعدة بالطبّ الطبيعي.
الأشياء التي أنت ستحتاجين إليها:
• لبن رائب
• زنجبيل طازج
• ليمون طازج
• أرزّ
• زيت اللافندر
• جورب صوف قديم ونظيف
الخطوات:
1. تناولي اللبن الرائب الغني بالبكتيريا الصحّية الطبيعية التي يمكن أن تساعد على تسكين وجع المعدة. في أغلب الأحيان يظهر وجع المعدة بسبّب قلة البكتيريا التي تساعد على تحطيم الغذاء، بمعنى أخر أحماض المعدة التي تساعد على تحطيم الغذاء تعمل زيادة عن طاقتها مما يسبّب الألم، والتشنّج والجزر الحامضي.
2. قومي بتقطيع قطعة صغيرة من الزنجبيل وامضغي الجذر ببطء، ابتلعي العصائر الطبية. استعمل الزنجبيل في الطبّ الطبيعي لقرون لمعالجة أوجاع المعدة، والغثيان وللمساعدة في الهضم ويمكن أن يخفّف من الألم بسرعة بشكل طبيعي.
3. قومي بعصر الليمونة بالكامل ثم قومي بإضافة الماء الساخن إليها ، واشربيها على دفعات. يساعد الماء الساخن على غسل المعدة بينما يساعد الليمون على تحطيم الغذاء، وتخفيف عمل حوامض المعدة مما يجعلك تشعرين بالارتياح من وجع المعدة المؤلم بشكل طبيعي.
4. قومي بإضافة خمسة إلى ستّة قطرات من زيت اللافندر الأساسي أو ماء الورد أو الزهر إلى بضعة كؤوس من الأرزّ. ضعي الأرزّ في الجورب القديم. ضعي الجورب في فرن ساخن مسبقا أو مايكروويف فقط حتى تسخن حبات الأرز ثم ضعيه على المنطقة المؤلمة من معدتك. هذه المعالجة الطبيعية ستخفّف من التشنّج بسرعة، وهي مناسبة أيضا لتشنجات الدورة الشهرية أيضا.
