من أبرز المشاكل التي يواجهها الأزواج هي الضعف أو العجز الجنسيّ، ويعني عدم القدرة على إكمال المُمارسة الجنسية على أكمل وجه بِما يُحقق المُتعة المطلوبة ويضمن حدوث العلاقة بكاملها بين الزوجين، ومن ترعيفات الضعف الجنسيّ هو عدم حُدوث الانتصاب الكامل في العضو الذكريّ لدى الرجل مما يجعل العلاقة الجنسية غير طبيعية، وقد يصل إلى عدم القدرة على الإنجاب. وتقف وراء الضعف الجنسيّ العديد من الأسباب، هذا ويعتقد الباحثون أن هناك رجل من بين عشرة رجال، يعاني من الضعف الجنسي.
فهل هناك حلول طبيعية يمكن أن تساعد وتعالج هذه المشكلة قبل التدخل الطبي؟ تعالوا لنتعرف على أهم الأعشاب التقليدية التي تستخدم لعلاج الضعف الجنسي:
ينصح بتناول نبات الكرفس؛ بحيث يعمل الكرفس على تنشيط الجهاز العصبي المهم في عملية الانتصاب.
ينصح بإكثار تناول الأطعمة البحريّة مثل السمك والجمبري، وغيرها فهي تعمل على تقوية الجهاز العصبي.
يُفضّل الابتعاد تماماً عن المشروبات المثبطة للجهاز العصبي مثل التمر الهندي والكافور.
يفضّل تناول العسل الصافي مرتين يومياً على الريق وقبل النوم.
يُفضّل تناول شاي جذر الجنسنغ؛ فهو مفيد جداً في تقوية القدرة الجنسية.
يفضل تناول التمر؛ حيث يحتوي التمر على كميّات مفيدة ومقوّية للجهاز العصبي والتناسلي مثل الفسفور.
يُفضّل تناول ثمار اليقطين والقرع.
يُفضّل تناول لبن النوق الذي يزيد من القوة الجنسيّة.
يفضل تناول أوراق الجرجير اللاذعة.
يُفضّل تناول البصل الأخضر المفيد في علاج الضعف الجنسي.
يفضل تجنب المشروبات الكحولية.
وأخيرا تلعب الحالة النفسية دورًا كبيرة في نجاح عملية الانتصاب؛ لذا ينصح بالهدوء وعدم القلق.
