قد تمر أيام لا يرغب بها زوجك بالقيام بأي شيء بإستثناء الجلوس على الاريكة ومشاهدة التلفاز بعد يوم محموم ومتعب في العمل. وهنا يأتي دورك، يجب أن تساعدي زوجك على التخلص من التوتر والإجهاد خصوصا مع حلول الإجازة.
1. استمعي لما يقوله
لقد حان الوقت لإطفاء التلفزيون، واعطاء زوجك إنتباهك الكامل. العديد من الرجال يتمنون المشاركة بمشاعرهم أو مخاوفهم مع زوجاتهم بدلا من التفكير بها وحصرها داخلهم. حاولي أن لا تنشغلي باي شيء أخر عند الاستماع لما يقوله زوجك، أحيانا مجرد الوجود معه سيجعله يشعر بالحب والحنان والرعاية مما يخفف من مستويات التوتر لديه ويجعله يشعر بالراحة والاسترخاء.
2. قوما بعمل النشاطات معا
إذا كان زوجك يحب الرياضة ولكنه لا يجد الوقت للقيام بها، فيجب أن تشجعيه عن طريق ترتيب برنامج مشترك للرياضة مهما كانت الرياضة التي يفضلها حاولي ان تنسجمي معه وتشجعيه على ممارستها. الرياضة تحسن المزاج.
3. حضري وجباته المفضلة
احيانا وبسبب جدول العمل المحموم يصبح من الصعب على زوجك الاستمتاع بتناول وجبات الطعام المفضلة لديه. لذا قومي بتحضير وجباته المفضلة في الاجازة ليستمتع بها وبوجودك معه.
4. دعيه يشعر بالراحة
في يوم الإجازة حاولي أن تكوني أنت أيضا مسترخية وغير عصبية. امنحي زوجك فرصة للنوم متأخرا، خذي الأطفال ليلعبوا بعيدا عنه ولا تشغليه بمشاكلهم. الصراخ والبكاء والتذمر كلها تجعل جو البيت مشحونا بالتوتر والعصبية. دللي زوجك في يوم إجازته فهو يستحق منك بعض الاهتمام والرعاية.
