فوائد الزنجبيل والنعناع للدورة الشهرية

منشور 16 تشرين الأوّل / أكتوبر 2018 - 09:55
من فوائد الزنجبيل والنعناع تقليل آلام البطن والرأس
من فوائد الزنجبيل والنعناع تقليل آلام البطن والرأس

الكثير من السيدات تعاني من آلام الدورة الشهرية، وعادةً ما يلجأن إلى النباتات العشبية في سبيل درء الآلام، وذكرت الأبحاث الطبية والتجارب الشخصية أنّ الشراب الأمثل خلال أيام الطمث هو مزيج النعناع والزنجبيل.

وعلى الرغم من الفائدة العجنية من كل شراب على حدة، إلا أنّ المزج بينهما في مركب واحد يعني الحصول على فوائد أكثر، ناهيك عن مفعولهما العلاجي والنفسي في القضاء على العديد من الأمراض،وفي هذا المقال نقدم لكم أبرز فوائد الزنجبيل مع النعناع للدورة الشهرية:

1- إيقاف النزيف، وتخفيف حدته.
2- تقليل آلام البطن والرأس.
3- تسريع نزول الطمث. تهدئة الأعصاب، وإعطاء الجسم شعوراً بالاسترخاء، مما يحسن الحالة النفسية.
4- يقضي على التوتر والاكتئاب والقلق المصاحب للدورة الشهرية.
5- تخفيف آلام المفاصل.

المزيد:
هل فيتامين "د" يقلل من آلام الدورة الشهرية؟
أضرار غسل الشعر أثناء الدورة الشهرية
تأثير سرطان الثدي على الدورة الشهرية


© 2000 - 2019 البوابة (www.albawaba.com)

مواضيع ممكن أن تعجبك