أشارت دراسات جديدة قام بها مركز كوبنهاغن للرياضة وفريق الصحة في جامعة كوبنهاغن إلى أن ممارسة كرة القدم تنتج تغييرات كبيرة في تكوين الجسم، وتؤدي لتوازن نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2 على نحو فعال ما يخفض ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.
وتشير الدراسات إلى أن 24 أسبوعاً من دورات التدريب بما يعادل مرتين أسبوعياً لكرة القدم الترفيهية يحسن خفض ضغط الدم ووظيفة القلب لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم والذين يعانون من مرض السكري من النوع 2.
وكانت هذه النتائج المحتملة لخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب بما في ذلك الحد من فشل القلب وبطء عمل عضلة القلب، وكذلك خفض ارتفاع ضغط الدم المضاد لمرض السكر.
وقال الباحثون إن الأشخاص الذين يمارسون تدريب كرة القدم مع إصابتهم بداء السكري من النوع 2 تنخفض لديهم الدهون في منطقة البطن بشكل ملحوظ وتتحسن السيطرة على نسبة السكر في الدم وهو أمر ضروري لإدارة مرض السكري والحد منمضاعفاته.
شاهدي أيضاً:
إتيكيت التشجيع في كأس العالم 2014
12 نصيحة للزوجة للحفاظ على بيتها في كأس العالم
7 أصول لمتابعة المونديال من خبيرة "الإتيكيت نادين ضاهر"
9 نصائح لتستمتع بمشاهدة مباريات المونديال من منزلك
