كلنا نعرف بأن الرجال يحبّون الأجسام المدورة أو الملتفة، وخصوصا المنطقة الخلفية التي تعتبر مثيرة. حتى أن العديد من النساء في المنطقة الأفريقية يضعن الوسائد تحت تنانيرهن للحصول على هذا التأثير المثير. تخيلي لو أنك كنت تملكين هذا التأثير بشكل طبيعي, تقول المغنية جينفير لوبيز المشهورة بجسمها المشدود ومؤخرتها المثيرة بأنها تعطي أوامر لمدربيها بعدم استعمال أي تمرين يمكن أن يؤثر على أردافها الممتلئة. ولكن ماذا لو تعدى وزن أردافك الإثارة وأصبحت تزنين ضعفي زوجك؟
إذا لم يكن زوجك سعيدا بوزنك، خصوصا عندما تمتد البدانة إلى محيط خصرك، وأردافك وصدرك, ماذا يمكنك أن تفعلي؟ هل اختفت معالم ثيابك الداخلية تحت الطيات المتتالية، إذا لم تعودي تستطيعين رؤية ثيابك الداخلية فلن يستطيع الشريك ذلك أيضا، وقد يعني ذلك بأن الوقت قد حان للبحث عنك من جديد تحت هذه الطيات غير المثيرة بتاتا.
قد تكذبين على نفسك، وتقولي بأن الجمال هو الجمال الداخلي ولكن الحقيقة غير ذلك فالجمال هو الجمال الخارجي والداخلي معا، فما فائدة الروح الجميلة إذا كان الغلاف مثيرا للاشمئزاز! وخصوصا البدانة فأنت الوحيدة القادرة على التحكم في جسمك، فلا أحد يستطيع إجبارك على تناول الطعام.
وإليك بعض النصائح لاستعادة زوجك وثقتك بنفسك :
1. حتى إذا لو كنت غير جذابة الآن، ابدئي بعمل بعض الأشياء اللطيفة لك أولا، شيء ما عدا التسوّق، لأنه سيساعدك على تشجيع نفسك.
2. من الطرق العظيمة للشعور بالثقة الجنسية بنفسك أن تلبسي حمالة صدر وملابس داخلية مماثلة، لا أحد يمكن أن يراهما، لكنّك ستعرفين ذلك وهذا ما سينعكس على وجهك (مثلا عندما تخبئين شيئا سيئا فأنت تشعرين بأن الجميع يستطيع رؤية ذلك في عيونك، وكذلك الحال عندما تخبئين شيئا جميلا ومثيرا) توجهي اليوم إلى محل لبيع الملابس الداخلية الفاخرة والمثيرة، ولا تخرجي إلا ومعك قطعتان مثيرتان. ستشعرين بالحيوية والإشراق في وجهك فورا.
3. بدلا من أن تنتظريه لإضاءة الشموع لك، اضيئي الشموع لك عندما تضعين الماكياج أو تستحمي. عندما يرى اهتمامك بنفسك سيشعر بالفضول لمعرفة السبب الذي يجعلك سعيدة، وهذا الشعور معدي وخطير لأن سيحاول التقرب منك ويدخل في جو الرومانسية.
4. اهتمي بأظافر يديك وقدميك، لا شيء أبشع من منظر يدي فتاة أو سيدة مهملة، أو أقدام جافة وأظافر غير متناسقة. لن يأخذ ذلك من وقتك الكثير، نصف ساعة عند صالون متخصص بالأظافر وستشعرين بأنك أميرة. ارتدي القفازات عند الغسيل والأعمال المنزلية لتحمي بشرتك وأظافرك من المواد الكيماوية والماء.
5. تخلي عن مشاعر الحقد والكراهية والغيرة من النساء النحيلات، ولا تظني بأنهن قادرات على سرقة رجلك منك، أنت الوحيدة القادرة على إبعاده عنك بتصرفاتك وعدم اهتمامك بنفسك!
6. اقنعي نفسك بأن تناول الطعام العاطفي، أو النهم غير المبرر عند الشعور بالكآبة والحزن لن يفيد ولن يعيد لك شعورك بالأمان. واستبدلي هذا الرغبة العارمة لتناول الطعام بالمشي أو الرسم أو الحديث على الهاتف مع الصديقات. تذكري بأنك المسيطرة على الأمور، وبأن الكلمة الأخيرة هي لك، وليست للأطعمة الخفيفة.
7. تخلصي من الأطعمة الجاهزة في بيتك، وتلك المعلبة والوجبات الخفيفة غير الصحية، والمشروبات الغازية التي تزيد الوزن، واستبدليها بالشاي الصيني، والماء.
