تبدأ رحلة العناية بصحة الفم والأسنان منذ اللحظة التي تبرز فيها أول سن صغيرة في فم طفلك، فالأسنان اللبنية الصغيرة هي الأساس، حيث تلعب دور كبير في نمو الطفل وتطوّر نطقه وتغذيته السليمة، لا يقتصر الاهتمام بأسنان الطفل منذ ظهورها الأولى على الحفاظ على ابتسامة جميلة فحسب، بل يساهم في بناء عادات صحية تدوم مدى الحياة،نستعرض لكم أهم النصائح التي تساعدك في حماية أسنان طفلك من التسوّس والحفاظ على صحتها منذ اليوم الأول.
كيف تحافظين على أسنان طفلك منذ ظهورها الأولى؟
- يجب البدء بالتنظيف مبكرًا بمجرد بروز أول سن، قومي بتنظّفيه بلطف باستخدام فرشاة أسنان صغيرة وناعمة مخصصة للأطفال، مع كمية صغيرة جدًا من معجون الأسنان بالفلورايد (بحجم حبة الأرز).
- تنظيف اللثة قبل ظهور الأسنان قومي امسحي لثة الطفل بقطعة قماش تكون ناعمة مبللة بالماء بعد الرضاعة لإزالة بقايا الحليب ومنع تراكم البكتيريا.
- الابتعاد من السكريات مثل الكاندي والمشروبات والعصائر المحلّاة، ولا تتركي الطفل ينام بزجاجة الحليب أو العصير، لأن ذلك قد يسبب تسوّس الأسنان المبكر.
- الحرص على التغذية المتوازنة قدّمي لطفلك أطعمة تكون غنية بالكالسيوم والفوسفور وفيتامين D مثل الحليب، الجبن، الزبادي، والبيض لدعم نمو الأسنان والعظام.
- الالتزام بالزيارات الدورية لطبيب الأسنان مبكرًا ويُفضّل زيارة الطبيب عند بلوغ الطفل عمر سنة أو عند ظهور أول سن، للتأكد من سلامة نمو الأسنان وتلقّي الإرشادات الوقائية.
- تعليم طفلك عادة التفريش الصحيحة عندما يبدأ الطفل بالاعتماد على نفسه، ساعديه جيداً على تعلّم طريقة تفريش الأسنان مرتين يوميًا بلطف، مع الإشراف حتى يتقن الطريقة.
- استعمال كوب الشرب في الوقت المناسب وتشجّعيه على الانتقال من زجاجة الحليب إلى كوب الشرب في عمر السنة تقريبًا لتجنّب تجمع السوائل حول الأسنان.
- مراقبة علامات التسوس المبكرة انتبهي لأي بقع بيضاء أو بنية على الأسنان، فهي قد تكون مؤشرات تسوس تحتاج تدخل الطبيب.
