الحياة مليئة بالمهام المضجرة والروتينية. وبالعمل، والعائلة، والأصدقاء ومع نهاية العام أنت بحاجة الى فترة راحة بعيدا عن كل هذه الضوضاء، نقدم لك بعض الافكار للاستمتاع بإجازة لطيفة بعيدا عن الروتين، ولست بحاجة الى انفاق ثروة للإهتمام بنفسك:
دللي نفسك.
غالبا ما تقومي بإعداد قهوتك بنفسك كل صباح لتوفير المال. ولكن لما لا تقومي بتدليل نفسك هذه المرة وتشتري قهوتك من محلك المفضل. خذي صديقتك المفضلة معك وأذهبي لتناول القهوة في مكان خاص وستشعرين بأنك استمتعت بوقتك وحصلت على حصة عالية من الايجابية.
خذي حماما بالفقاعات.
من قال بأنك كبيرة جدا على الاستمتاع بحوض من الماء الدافئ والفقاقيع. اشتري منتجا ذو جودة عالية برائحة منعشة واستمتعي بحمام دافئ وسط الشموع أو الموسيقى الهادئة. قد يبدو الامر بسيطا إلا أنه يستحق التجربة وفوائده رائعة.
اعتني بأظافرك.
إذا كنت شخصا يعمل بجد طوال اليوم فالاهتمام بأظافرك سوف يأخذ الى عالم جديد من الدلال والمتعة الحسية. الاظافر الجميلة يمكن أن تجعلك أكثر إيجابية وجاذبية.
تناول الشوكولاته.
كل يوم تقومين بحساب السعرات الحرارية التي تتناولينها. حاولي التوقف ولو للحظة واستمتعي بقطعة شوكولاته غنية. الشوكولاته غنية بمضادات الاكسدة، وتساعد على رفع المزاج.
اخرجي مع الاصدقاء.
أحيانا نحن بحاجة الى قوة وطاقة الاصدقاء للحصول على وقت راحة لا ينسى. خططي لقضاء وقت رائع برفقة الاصدقاء بعيدا عن اجواء العمل أو البيت. وهكذا يمكنك الاستمتاع بيوم إجازتك بطريقة لطيفة وغير مكلفة.
