قد نشعر بأنهم مزعجون خصوصا في الحفلات واللقاءات الاجتماعية بسبب نوبات العطْس وصعوبة التنفّس، ولكنهم أيضا يشعرون بالانزعاج من انفسهم ومن هذه الاعراض التي لا يستطيعون دائما السيطرة عليها. وفقا للكليَّة الأمريكية للحساسية والربو وعلم المناعة (ACAAI).
أولئك الذين يشعرون بالحسّاسية من النباتات الخضراء يمكن أن يختاروا تزيين منازلهم بالنباتات الصناعية، ولكن ووفقا للخبراء يمكن للنباتات الصناعية ايضا يمكن أن تسبب أعراض حساسية. لذا ينصح الخبراء الاشخاص المصابون بالحساسية بضرورة تجنب أعراض الربو والحساسية عن طريق إتباع هذه النصائح:
• بعض الحساسيات تسببها مادة terpene، الموجودة في زيوت أو افرازات النباتات الحيّة والأكاليل وباقات الزهور. بعض الاشخاص الذين يعانون من الحساسية يمكن أن يصابوا بنوبات ربو بسبب العفن، لقاح الزهور وأشجارِ الزينة الطبيعية. لذا يقترح الخبراء غسل النباتات والتخلص من غبارِ الطلع والعفونة على الأشجارِ الحيّة. يفضل ارتداء قفازات وكمامة عند التعامل مع النباتات.
• إذا كنت تعاني من حساسية من الغبار أو العفونة، فيفضل تخزين اشجار الزينة والنباتات الصناعية في اكياس خالية من الهواء.
• الحلي والزينة والاكسسوارات الأخرى يمكن أن تجمع الغبار والعفونة لذا يفضل تخزينها بعد الانتهاء من استعمالها وتنظيفها جيدا في علب محكمة الاغلاق.
• رذاذ الثلجِ الإصطناعيِ يجب أن لا يستعمل في الداخل لأنه يمكن أن يسبب اعراض الحساسيةَ والربو. تتضمن المسببات المحتملة الأخرى الشموع العطرية، الأوراق العطرية والروائح الأخرى، ورائحة الخشب.
• من المسببات الاخرى للحساسية، الاطعمة والاغذية، لذا يفضل أن تسألي المضيف عن الاصناف التي سيتم تقديمها والمكونات المستعملة في كل طبق. إذا كنت غير متأكدة، يمكنك احضار طبق طعام خاص بك.
• عند السفر والتنقل يفضل اخذ كافة ادوية الحساسية والربو. يمكنك أيضا احضار وسادة معقمة إذا كنت تعانين من حساسية من قمل الغبار.
• الإجهاد لا يسبّب الحساسية أَو الربو لكن يمكن أن يضعف نظام مناعتك. تأكّد من الحفاظ على روتين معين خلال الاجازة بحيث لا تسهر كثيرا أو تجهد نفسك. الاشخاص المصابون بالازمة أو الربو يجب أن يستشيروا الطبيب المختص قبل السفر خصوصا في موسم الانفلونزا والزكام.
