كيس المبيض من الأعراض أو الأمراض شائعة الظهور لدى النساء، وفي أغلب الأحيان لا يدعو للقلق لسهولة التعامل معه بالمتابعة العلاجية خاصةً في بداية التكيس، حيث تنفض هذه التكيسات مع الدورة الشهرية أو داخل الجسم تلقائيًا بدون علاج، لكن كيف ينزل كيس المبيض مع الدورة الشهرية وكيفية التعامل معه وتخفيف مضاعفاته أو آلامه، تابعي معنا.
ما هو كيس المبيض؟
كيس المبيض أو ما يُعرف بتكيُسات المبايض: هو عبارة عن كيس مُمتلئ بالسوائل وبعض الأنسجة، يظهر لدى الكثير من النساء أو الفتيات بمختلف الأعمار، ويُمكن أن يظهر مع انقطاع الطمث أو بعد عدة سنوات من الإنجاب ويختلف حجمه حسب حالة المريضة، ومعظم هذه التكيُسات توصف على أنها أكياس حميدة يُمكن علاجها بسهولة مع المتابعة، ونادرًا ما يتحول هذا الكيس إلى ورم خبيث، لكن في أغلب الأحيان لا داعٍ للقلق، فإنه من الأمور التي يسهل التعامل معها إذا تم تشخيصها بشكل صحيح ومتابعة الخطة العلاجية سواء بالأدوية أو بالجراحة.
الآثار السلبية لتكيس المبيض
حتى الآن لم يظهر سببًا مُعينًا لتعرض المرأة أو الفتاة لتكيُس المبايض، لكن بعد الفحوصات التي تم اجرائها لمرضى التكيُسات؛ تبيّن أن هُناك بعض الأمور الصحية التي قد تتسبب في عرقلة عملية الإباضة، وبالتالي حجزها داخل كيس صغير ينجم عنه بعض الآثار السلبية، ومن هذه العوامل:
- الالتهابات.
- عوامل وراثية.
- زيادة الأنسولين في الدم، فإذا قامت الخلايا الجسدية بمقاومة الأنسولين؛ نجَم عن ذلك زيادة مستوى الأنسولين داخل الدم وقد يزيد أيضًا مستوى الأندروجين؛ ما يعمل على تعطيل عملية التبويض.
- زيادة مستوى الأندروجين بمعدل غير طبيعي؛ يؤدي إلى تكيس المبايض ومن أعراضه الواضحة: ظهور حب الشباب بشكل مفاجئ، وزيادة الشعر في الوجه والجسم عن المعتاد.
- التغيرات الهرمونية، وتعتبر الأكثر شيوعًا للإصابة بالتكيُسات، خاصةً تناول الأدوية أو العقاقير التي بها هرمونات مختلفة.
- إصابة الحوض بالعدوى خاصةً للمتزوجة؛ فيؤدي ذلك إلى تكيُس المبايض.
أنواع تكيس المبيض
يظهر كيس المبيض بعدة أشكال حسب حالة المريضة، والعامل الذي أدى إلى ظهوره كما هو موضح في السطور التالية:
تكيُسات وظيفية
يعتبر هذا النوع الأكثر شيوعًا بين الفتيات والنساء، وغالبًا لا يظهر معه أعراض تدل على الإصابة به، حيث أنه قد يظهر ويختفي؛ بسبب الدورة الشهرية من تلقاء نفسه ولا يسبب أثرًا، وقد تأخذ هذه التكيُسات أشكالًا جرابية: وهي أكياس صغيرة صفراء اللون تظهر بعد إطلاق البويضة.
الورم الجلدي
الورم الجلدي من أندر التكيُسات التي قد تظهر للمرأة أثناء الولادة، حيث تُصاب به 10 نساء فقط من كل 100,000 امرأة، ويظهر أثره على الجلد أو العظام أو الأسنان أو الشعر.
الورم الغُدي الكيسي
هو كيس ممتلئ بسوائل وبعض أنسجة المبيض، ويظهر على السطح العلوي للمبيض.
تكيُس بطانة الرحم
عبارة عن ورم صغير أو كيس صغير ممتلئ بالدم، ويظهر في بعض الأماكن القريبة من الرحم.
كيف ينزل كيس المبيض مع الدورة؟
تتمثل الإجابة عن كيف ينزل كيس على المبيض مع الدورة في معرفة من ماذا يتكون المبيض في الجسم أولًا: حيث أن اليوم الأول من الدورة الشهرية تنمو فيه بعض الحويصلات الصغيرة داخل المبيض، ولكل حويصلة بويضة تنمو فيها لمدة 14 يومًا متتاليين حتى يحين وقت عملية التبويض، وبعد ذلك تتكون هذه الحويصلات وتصبح حويصلة واحدة أو اثنين جاهزة لإطلاق بويضة كاملة النمو وتكون على استعداد للإخصاب طوال فترة التبويض، وعندما يحين التبويض: تقوم الحويصلة بإطلاق البويضة؛ ما يؤدي إلى نزول كيس المبيض مع الدورة ويبدأ يتحلل داخل الجسم حتى يختفي.
إذا لم تنطلق البويضة مع الدورة الشهرية أو انغلق الكيس بمجرد إطلاقه البويضة؛ فيُمكن أن يؤدي ذلك إلى انتفاخ كيس المبيض بالسوائل، ولكن الجيد في الأمر أغلب هذه الأكياس قد تختفي من تلقاء نفسها دون علاج بعد ثلاثة أشهر، أما إذا كان حجم هذا المبيض كبيرًا؛ فيُمكن أن ينفجر أو ينزف، وحينها ستشعرين بآلام حادة.
علامات نزول كيس المبيض مع الدورة
بعد التعرف على كيف ينزل كيس المبيض مع الدورة الشهرية وأنه في أغلب الأحيان كيس حميد يختفي من تلقاء نفسه، هنُاك أيضًا العديد من العلامات التي توضح أن كيس المبيض قد نزل مع الدورة الشهرية أو اختفى، لكن في جميع الأحوال يعد "السونار" الطريقة الأكثر دقة لتحديد إذا اختفى الكيس أم لا، ومن هذه العلامات:
اختفاء آلام البطن
تكيسات المبايض يُصاحبها آلام في البطن أو في جانبي البطن تجاه المبيض أو الرحم، وقد تزداد هذه الآلام وتتطلب مسكنات للشعور بالراحة، لذا من السهل التعرف على علامات نزول كيس المبيض مع الدورة، من خلال اختفاء آلام البطن تدريجيًا.
توقف التبول باستمرار
يعتبر التبول المستمر أحد أعراض تكيس المبايض الشائعة؛ بسبب ضغط الكيس الدموي والرحم على المثانة لكبر حجمهم، فمع عدم الرغبة في التبول باستمرار أو أن الأمر يقل تدريجيًا؛ إذًا هذه من العلامات التي توضح بداية التعافي.
انتظام الدورة الشهرية
لا شك أن الدورة الشهرية في حال كان هُناك تكيس مبايض تكون مضطربة وقد تنقطع عن المعتاد، أو الشعور بآلام شديدة مع نزول الدورة أو ملاحظة نزيف شديد أو قليل، فمع بدء نزول الدورة بدون آلام أو انتظامها كالسابق بشكل تدريجي؛ يعني أن تكيس المبيض يختفي.
حدوث الحمل
يعتبر حدوث الحمل إجابة مؤكدة وسريعة عن كيف ينزل كيس المبيض مع الدورة، حيث تعتبر تكيسات المبايض أشهر الأسباب التي تؤخر حدوث الحمل أو تمنعه تمامًا، فمع علاج تأخر الحمل يبدأ الكيس في الاختفاء.
انتهاء اضطراب الجهاز الهضمي
تتسبب تكيُسات المبايض في فقدان الشهية أو النفور من الطعام؛ لاضطراب المعدة والشعور بآلام داخل الأمعاء وفي القولون؛ وذلك بسبب اضطراب الأنسولين نتيجة تجمع هذا الكيس الدموي على الرحم والمبيض، ما يؤدي ظهور التهابات في القولون والأمعاء وبالتالي الشعور بآلام والإمساك والرغبة في القيء، فبمجرد زوال هذا العرض وتناول الطعام بشكل طبيعي؛ يعني أن كيس المبيض تعافى.
علامات تمزق كيس المبيض
عادةً ما يتمزق كيس المبيض إذا ازداد حجمه عن اللازم أو قد يلتوي أو يمنع عملية التخصيب؛ ذلك الأمر الذي يُسبب الشعور بآلام شديدة غير محتملة تظهر في منطقة أسفل الحوض خاصةً في الجانب الأيمن، فبمجرد ظهورها يجب استشارة الطبيب للتعامل سريعًا مع الأمر، وتتمثل هذه العلامات في التالي:
- ملاحظة انتفاخ في البطن.
- الرغبة المستمرة في التبول.
- الشعور بآلام خاصةً أثناء التبول أو الإخراج.
- الشعور بآلام أثناء العلاقة الحميمية.
- اضطراب الدورة الشهرية.
- الشعور الدائم بالشبع.
- التأخر في الحمل.
- نزيف مهبلي.
- الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ.
- وهن وضعف الجسم.
- الشعور بالإغماء.
- الحُمى.
- الشعور بآلام عند الجلوس.
- الشعور بثقل في الحوض.
- آلام في الكتف مصاحبة لنزيف حاد.
مخاطر تكيس المبايض
أغلب النساء ترغب في معرفة كيف ينزل كيس المبيض مع الدورة لرغبتها الشديدة في حدوث حمل أو معالجة الخصوبة، فقد يرتكز الأطباء في تحليل الأمر لهم أن التكيسات تتسبب في تأخير الحمل، لكن مع استمرار عمليات البحث حول مضاعفات تكيس المبايض اتضح العديد من الأمور مثل:
- إصابة بطانة الرحم بالسرطان، فبالرغم من ندرة حدوث هذا الأمر لأغلب النساء، إلا أنه ليس مستحيلًا، فكلما زادت فترة عدم نزول الدورة الشهرية؛ فإن فرصة السرطان تزيد في الظهور.
- الإصابة بأمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم أو تصلب الشرايين؛ بسبب اضطراب مستوى الأنسولين المرتبطة بتكيُس المبايض.
- الإصابة بمرض السكر؛ نتيجة مقاومة الجسم للأنسولين لارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم بسبب متلازمة تكيس المبايض.
طريقة التخلص من أعراض تكيس المبيض
ذكرنا سابقًا كيف ينزل كيس المبيض مع الدورة دون اللجوء إلى خطة علاجية، لكن يعتمد علاج التكيُسات بشكل كبير على الخطة العلاجية لتقليل الأعراض المؤلمة على الأقل، وتتمثل طرق العلاج فيما يأتي:
- في حال كانت تعاني المريضة من اضطرابات في الدورة الشهرية، فإن علاج الهرمونات مثل حبوب منع الحمل تعمل على تحسينها بشكل كبير.
- علاج السكري إذا كان بسبب تكيس المبايض.
- تقليل الوزن؛ لأنه أحد المُسببات الرئيسية لتكيُس المبايض، وذلك من خلال اتباع جدول غذائي سليم مثل: الامتناع عن النشويات والسكريات.
- تدليك المعدة والأرداف والفخذين وأسفل الظهر؛ وذلك بسبب توتر هذه العضلات نتيجة آلام التكيس، وتكون غير مريحة لمنطقة الحوض والرحم.
- القيام بالتمدد والتمرين مثل اليوغا أو الجري، حيث لهم تأثير كبير على تخفيف أعراض التكيس، بالإضافة إلى تنزيل الوزن إذا كان زائدًا؛ وحينها تختفي التكيُسات.
- وضع ضمادات ساخنة أو دافئة على أسفل الظهر والمعدة؛ يساعدان على تدفق الدم لتقليل الآلام.
- فقدان الوزن يخفف من الإرهاق والآلام، كما يؤدي إلى اختفاء تكيس المبيض تدريجيًا.
- الجراحة وتعتبر من الأمور العلاجية الأخيرة التي يلجأ إليها الأطباء.
كيف ينزل كيس المبيض مع الدورة بالأعشاب؟
ذكرنا في كيف ينزل كيس المبيض مع الدورة أنه مرتبط بشكل كبير مع نزول دم الدورة الشهرية وحدوث الإباضة، ومع انفجار المبيض والنزول مع الدورة يسبب آلام شديدة للمرأة أو الفتاة، لذا يتم اللجوء إلى بعض الأعشاب للقضاء على أعراض وآلام تكيس المبايض، بالإضافة إلى المساعدة على نزول الكيس مع الدورة الشهرية، ومن هذه الأعشاب:
أعشاب الأندروجين
إذا كان جسم المرأة أو الفتاة غير قادر على ضبط هرمون الأنسولين؛ فإنه يؤدي إلى خلل وزيادة هرمون الذكورة للمرأة، وتسمى "الأندروجينات"؛ ما يساعد على زيادة ظهور تكيسات على المبيض، لذا تساعد هذه الأعشاب على ضبط هرمون الأنسولين وتنظيم عملية نزول كيس المبيض مع الدورة الشهرية.
عشبة الريحان
تعتبر من أهم وأفضل الأعشاب المستخدمة في حل المشاكل النسائية، حيث أنها تساعد على علاج تكيس المبايض وضبط نسبة السكر في الدم، ومنع زيادة الوزن الذي يكون سبب كبير في ظهور التكيُسات.
عشبة عرق السوس
عرق السوس مفيد جدًا في التخلص من التكيُسات عن طريق الدورة الشهرية أو تخفيف أعراضها.
عشبة التريبولوس
عشبة غنية بالعديد من الفوائد، حيث أنها تساعد على تدفق الطمث بشكل سليم، وتُحفز عملية الإباضة وتُفكك التكيُسات، بالإضافة إلى التخفيف من نزول الإفرازات التي تعاني منها الكثير من النساء.
الزنجبيل
عشبة الزنجبيل لها فوائد هائلة لا تحصى، حيث تساعد بشكل كبير على تدفق دم الدورة الشهرية بسرعة؛ ذلك الأمر الكفيل بتفجير الأكياس على المبايض وتفككه مع الدورة، لكن يجب شربه أو تناوله بحرص، أي لا يزيد عن حصتين/ مرتين في اليوم؛ حتى لا يحدث مضاعفات أو نزيف خطير.
القرفة
عشبة القرفة بمثابة مسكن للآلام، حيث يتم استخدامها بكثرة في أيام الدورة الشهرية لتقليل الآلام والمساعدة على تدفق الدك بسرعة، وذلك الأمر سيساعد كثيرًا على تدفق الدم بسرعة وتفكك الكيس.
الشاي الأخضر
يساعد الشاي الأخضر على تخفيف آلام البطن خاصةً في مواقيت الدورة الشهرية، كما تلجأ له الكثير من النساء كعلاج لتفجير أكياس المبايض، بالإضافة إلى دوره الفعال في انقاص الوزن؛ ما يساعد على تعافي التكيس تدريجيًا.
أكلات ممنوعة عن مرضى تكيس المبايض
هناك بعض الأكلات أو المشروبات التي تؤثر بشكل كبير على صعوبة علاج تكيس المبايض، وقد يزداد الأمر سوءًا بحدوث خلل ما في الهرمونات المسؤولة عن نزول الدورة الشهرية، وهي:
- الأطعمة الغنية بالسكريات، والتي تتسبب في حدوث خلل لمقاومة الأنسولين وعدم علاج التكيسات.
- الكافيين يؤثر بشكل كبير على المبايض بشكل عام، لذا من الضروري التقليل منها ويفضل الابتعاد عنها لحين التعافي.
- الوجبات السريعة تسبب في زيادة الجسم بالدهون والزيوت؛ التي تؤدي إلى زيادة الوزن، ذلك الأمر الذي يساعد بشكل كبير على كبر حجم أكياس المبايض.
- منتجات الألبان لأنها تزيد من هرمون التستوستيرون وزيادة أعراض التكيس.
- الكحوليات والهرمونات.
هل تكيُسات المبايض تمنع الحمل؟
في حال تراكم أكياس المبايض ولم يتم علاجها أو التأخر في ذلك؛ فإن الأمر قد يزداد سوءًا ويعرقل عملية انطلاق البويضة داخل الرحم لحدوث الحمل، أي أن هذا الكيس قد يمنع وصول الحيوان المنوي للرحم؛ ما يؤدي إلى تأخر الحمل حتى العلاج أو منع الحمل تمامًا.
ختامًا... بعد التعرف على كيف ينزل كيس المبيض مع الدورة، ننصح بالمتابعة الدورية مع الطبيب المعالج وعدم التغافل عن الأمر، خاصةً في حال ملاحظة أو الشعور بعلامات انفجار كيس المبيض؛ حتى لا يزداد الأمر سوءًا، ونؤكد على أن تكيُسات المبايض لا تدعو للقلق في أغلب الأحيان لأنه من السهل القضاء عليها بالعلاج الصحيح والمتابعة.
