توصل العلماء إلى أن هناك ثلاثة أمور هامة تؤثر بشكل كبير على حياة الرجال الجنسية، الكثير من الرجال لا يفصح عن هذه الأمور كونها تمس الرجولة إلا أن هذه الأمور موجودة.
لذلك قد يكون إحجام الرجال عن ممارسة الجنس مع زوجاتهم عائد لاسباب تخص الرجال لكنهم يرفضون الإفصاح عنها ، في هذه المرحلة قد تعتقد المرأة أنها فقدت جاذبيتها و أنها غير مغرية بالنسبة لزوجها. إلا أن هذا الكلام قد يكون لا أساس له من الصحة و ان المشكلة عند الرجال.
أهم ثلاث عوامل قد تؤثر على القدرة الجنسية للرجال:
· السمنة المفرطة: أثبتت الدراسات ان الرجال الذين يتمتعون بنسبة شحم عالية بحيث يصبح لديهم كروش كبيرة يفقدون رغبتهم الجنسية بمقدار النصف تقريبا مقارنة مع الرجال الذين يتمتعون بالرشاقة.
يعزي العلماء هذه الظاهرة إلى ان هؤلاء الرجال لديهم احتمالات أعلى للإصابة بضغط الدم و ارتفاع معدلات الكوليسترول و الخمول. هذه الأمور تؤدي إلى انخفاض ضخ الدم إلى القلب و كذلك إلى الأعضاء التناسلية.
· إذا كان دخل المرأة أعلى من الرجل: إذا اعتقد الرجل انه لا يساهم بالقدر الكافي في إعالة عائلته فأن ذلك يؤثر على ذكورته. مما يجعله اقل اهتماما في ممارسة الجنس.
· إذا تعرض الرجل لإصابة مؤخرا: الكثير من الرجال يعتقدون ان الكثير من هويتهم كذكور يعتمد على القوة الجسدية التي يتمتعون بها. فأي إصابة قد تعيق الرجل عن ممارسة أي نشاط بدني كان يستمتع بعمله تجعله يعتقد ان ذكورتة قد تأثرت. أما إذا كان يعاني من الآلام كذلك فأن هذا يجعله قلقا على قدرته الجنسية.
اسباب اخرى التي قد تلعب دورا في تراجع الرغبة الجنسية:
التقارب الشديد بين الأزواج:
يؤدي التقارب اللصيق بين الأزواج إلى انطفاء جذوة الحب بحيث يبدآن بالشعور بأنهما مثل الأخ والأخت.
أما الحل لهذه المشكلة فهو استعادة القليل من استقلاليتك عن طريق الخروج مع أصدقائك وعمل أشياء مشتركة معهم بدل قصر جميع نشاطك على قضاء الوقت مع الزوج.
· تخصيص وقت كبير للعمل:
إن تخصيص معظم الوقت للعمل لا يترك أمامك أي مجال لحياة جنسية لأنك ستكونين متعبة جدا عند العودة إلى المنزل.
الحل لهذه المشكلة بسيط وهو إعادة الجنس إلى حياتك عن طريق وضعة على أجندة مواعيدك، والتزمي بتلك المواعيد في البداية ستكون من باب القيام بالواجب لكنك ستكتشفين مع الوقت انك بدأت تستمتعين بهذا العمل.
· مرض أحد الزوجين:
مرض أحد الزوجين قد يعني أن الحياة الجنسية قد تصبح مستحيلة أو على الأقل ليست نشيطة كالسابق. في هذه الحالة يجب أن تكوني صبورة ومتفهمة لكن مع ذلك يمكنك أن تتمتعي بحياة جنسية جزئية دون الوصول إلى مرحلة الجماع أو الأداء الكامل للعملية الجنسية.
· الشعور بعدم الجاذبية:
إذا كنت لا ترين نفسك جذابة فلا تتوقعي أن يجدك الآخرين كذلك وخاصة زوجك. الحل حتى تتخلصي من هذا الشعور أن تتكلمي مع صديقاتك حول كيفية ظهورك بمظهر اجمل حاولي اكتساب ثقة اكبر بنفسك لأن ذلك هو مصدر الجمال الحقيقي.
· عدم التمتع بالمعاشرة الجنسية:
إذا لم تكوني تتمتعين بالجنس مع زوجك فان ذلك مع الوقت سيؤدي إلى فقدان الرغبة الجنسية عند المرأة.
الحل لهذه المشكلة هو الحوار، حاولي التكلم مع زوجك حول الموضوع و ووضحي له سبب شعورك وحاولي التوصل معه لحل المشكلة.
