الفيروس في المعدة أو ما يُعرف بـ التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي، هو عدوى قوية تصيب الجهاز الهضمي وتسبب التهابه، وهي منتشرة في الآونة الأخيرة عند الكبار والصغار.
أعراض فيروس في المعدة
- آلام في العضلات
- فقدان الشهية
- الحمى الخفيفة
- الصداع
- الإرهاق العام والضعف
- الإسهال غالبًا مائي وليس دموي)
- الغثيان والقيء
- تقلصات وألم في البطن
أما في الحالات الأكثر شدة أو عند الأطفال وكبار السن:
- جفاف الفم
- قلة التبول أو انعدامه
- دوار أو دوخة
- بشرة جافة وباردة
أسباب فيروس المعدة
الإصابة بعدوى فيروسية تهاجم الجهاز الهضمي وغالبًا ما تنتقل من خلال الطعام أو الماء الملوث أو ربما من شخص لآخر.
طرق انتقال عدوى فيروس المعدة
- تناول طعام أو شرب ماء ملوث وخاصة الطعام غير المطبوخ جيدًا أو المكشوف.
- التلامس المباشر مع شخص مصاب عبر المصافحة أو مشاركة الأواني أو المناشف.
- لمس أسطح ملوثة ثم لمس الفم أو الوجه أو مثل مقابض الأبواب، الهواتف، أو الطاولات.
- الانتقال من البراز إلى الفم بسبب ضعف النظافة بعد استخدام الحمام، خاصة عند الأطفال.
ما هو علاج فيروس المعدة؟
علاج فيروس المعدة أو ما يسمى التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي، لا يعتمد على الدواء لقتل الفيروس مباشرة، بل يعتمد على:
- الراحة التامة لأنه الجسم يحتاج إلى راحة حتى يقاوم الفيروس.
- تعويض السوائل لمنع الجفافا لأنه الإسهال والقيء يسببان فقدان الكثير من السوائل والأملاح.
أفضل السوائل لمرضى فيروس المعدة
- ماء بكميات صغيرة ومتكررة
- محلول الإماهة الفموية يُباع في الصيدليات
- شوربة مرق الدجاج
- ماء الأرز
- ماء جوز الهند
الغذاء المناسب بعد توقف القيء
- ابدأ بأطعمة خفيفة، سهلة الهضم:
- الأرز الأبيض المسلوق
- بطاطا مسلوقة
- خبز توست
- تفاح مبشور أو مهروس
- موز ناضج
متى تحتاج لزيارة الطبيب؟
- استمرار الإسهال لأكثر من 3 أيام
- وجود دم في البراز
- القيء
- حرارة فوق 39°C ولا تنخفض
- علامات جفاف مثل دوخة، جفاف الفم، قلة التبول، خمول
ماذا يأكل مريض فيروس المعدة؟
- الأطعمة الخفيفة التي تكون خالية من التوابل ويسهل هضمها ببطء مثل خبز التوست، بسكويت الصودا، والجيلاتين، والموز، وصلصة التفاح، والأرز، والدجاج. وتوقف عن تناول الطعام إذا عاودك الغثيان.
- الموز
- أرز مع اللبن
- سفن آب مع ماء زهر
- شاي بالميرمية
- بطاطا مسلوقة
- لبن مع ثوم
