الماتشا نوع من الشاي الأخضر الياباني المطحون بشكل دقيق، حيث أصبح مؤخراً محور اهتمام الكثيرين وذلك بفضل فوائده الصحية المتعددة، بما في ذلك دعم صحة الشعر، لأنها تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة القوية مثل EGCG والكافيين الطبيعي، مما قد يساعد في حماية بصيلات الشعر من التلف وتحفيز نموها.
كما تشير آخر الدراسات إلى أن هذه المركبات قد تساهم في تقليل العوامل التي تسبب تساقط الشعر، مثل ضعف الدورة الدموية في فروة الرأس والالتهابات، يمكن اعتبار الماتشا إضافة طبيعية مفيدة كجزء من روتين غذائي صحي لدعم قوة وكثافة الشعر.
ما هي علاقة الماتشا بتساقط الشعر؟
الماتشا قد تساعد في تقوية بصيلات الشعر وتقليل تساقطه بفضل مضادات الأكسدة والكافيين، لكنها لا تعتبر علاج فعال لتساقط الشعر، لكن فيما يلي بعض النقاط العلمية التي توضح كيف يمكن أن تكون مفيدة لصحة الشعر:
الماتشا تحتوي على نسبة عالية من Epigallocatechin Gallate (EGCG)، وهو مضاد أكسدة قوي يساعد على حماية بصيلات الشعر من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وتقليل الالتهابات في فروة الرأس التي قد تؤدي لتساقط الشعر.
- يحفز الماتشا بصيلات الشعر ويطيل مرحلة النمو (Anagen phase)، ما قد يقلل من التساقط.
- تقليل هرمون DHT وهو مرتبط بتساقط الشعر الوراثي.
- يعزز تدفق الدم لفروة الرأس، ما يزيد من وصول المغذيات للبصيلات.
أسباب أخرى لتساقط الشعر
- زيادة هرمون DHT فهو سبب رئيسي لتساقط الشعر الوراثي.
- تغيرات هرمونية بعد الحمل أو الولادة.
- مشاكل الغدة الدرقية أو اختلال مستويات الإستروجين والتستوستيرون.
- الصلع الوراثي الأكثر شيوعاً بين الرجال والنساء.
- نقص الفيتامينات والبروتين، الحديد، الزنك، أو فيتامينات مثل فيتامين D وB12.
- التوتر الشديد أو صدمات الجسم مثل العمليات الجراحية أو الأمراض الشديدة يمكن أن يسبب تساقط الشعر المؤقت.
- التهابات الفطريات أو الصدفية أو التهاب بصيلات الشعر.
- استخدام مستحضرات الشعر القاسية، الفرد أو التمليس المستمر
- الإفراط في الصبغات الكيميائية.
- استعمال أدوية السرطان، مضادات الاكتئاب، أدوية ضغط الدم، وموانع الحمل الفموية فهي تؤثر على نمو الشعر.
- ربط الشعر بقوة وفترة طويلة.
