يعتبر مشروب الريتينول بالجزر والبرتقال والكركم والزنجبيل، مشروب طبيعي يجب على كل أنثى تناوله لجمال وصحة ونضارة البشرة، وتعزيز طاقتها وحيويتها طوال اليوم، تعرفي معنا في هذه المقالة إلى طريقة عمل هذا المشروب المفيدة للنساء.
مشروب الريتينول لجمال وصحة ونضارة البشرة
المقادير:
- جزر
- برتقال
- زنجبيل
- كركم
طريقة التحضير:
- نضع جميع المقادير في الخلاط.
- ثم نضيف على المقادير ماء.
- ثم نصفي المقادير ونضيف عليها كمية قليلة جداً من الفلفل الأسود البودرة.
- ثم نضعهم بعلب حجم صغير وتحفظ في الثلاجة وكل يوم تشرب علبة، وصحتين وعافية.
فوائد المشروب:
- الفلفل الأسود يعزز امتصاص مركب الكركمين الموجود في الكركم.
- يعتبر إضافة الكركم إلى عصير الجزر يُساعد على تقليل الالتهابات.
- من فوائد الكركم والجزر هو دعم جهاز المناعة.
