لإنقاص الوزن وحرق الدهون.. جربي مشروب الكمثرى الساخن

منشور 29 أيلول / سبتمبر 2018 - 06:25
نقدم لكم طريقة عمل عصير الكمثرى الساخن
نقدم لكم طريقة عمل عصير الكمثرى الساخن
جميعنا يعرف بأن الأنظمة الصحية لحرق الدهون متعبة جداً لاحتياجها للكثير من التمارين الرياضية، فمن الضروري تناول سناكس صحي بين الحين والآخر، لذا نقدم لكم طريقة عمل عصير الكمثرى الساخن لإنقاص الوزن وحرق الدهون وإبعاث الدفء والحرارة في الجسم.
 

المكونات:-

  • 4 x معلقة كبيرة عصير ليمون
  • 4 x معلقة كبيرة سكر بنى
  • 4 x عدد حبهان
  • 2 x معلقة صغيرة جنزبيل (طازج)
  • 2 x لتر عصير (تفاح بدون سكر)
  • 2 x عدد كمثرى (شرائح)
  • 2 x عود قرفة

الفوائد المذهلة لتناول الإجاص "الكمثرى" في فصل الخريف

الطريقة:-

- في إناء على النار نضع جميع المكونات وتترك حتى تغلي ثم نهدي النار وتترك لمدة 10 دقائق ثم ترفع من على النار.

- ثم تصفي المكونات وتصب في أكواب التقديم مع عود من القرفة وشرائح الكمثرى يقدم ساخنًا.

للمزيد من المقالات:
هل صحيح أن الحمية النباتية مفيدة للقلب؟
تناولي هذه الأطعمة لتقوية الرغبة الجنسية لديك
الفيديو: فوائد زيت الزيتون في الـ"رجيم"
فوائد وأضرار الكلمنتينا "المندلينا"


© Copyright Al-Ahram Publishing House

مواضيع ممكن أن تعجبك