مضغ العلكة يؤثر على التحصيل الدراسي

منشور 11 كانون الأوّل / ديسمبر 2011 - 05:35
مضغ العلكة يؤثر على التحصيل الدراسي
مضغ العلكة يؤثر على التحصيل الدراسي

وفقا لدراسة جديدة، مضغ العلكة قبل موعد امتحانك الكبير يمكن أن يساعدك في التركيز أكثر .

الدراسة التي نشرت في العدد الأخير من مجلة الشهية، وجدت بأن الطلاب الذين مضغوا العلكة لمدة 5 دقائق فقط قبل الدخول الى الإختبار حصلوا على علامات أحسن من أولئك الذين لم يمضغوا العلكة.

هذا الدفع في الأداء الأكاديمي كان سببه "إثارة - دافعها المضغ" ويدوم تأثيرها لحوالي 20 دقيقة من بدء الإختبار، وفقا للاستاذ المساعد، سيرغي أونيبر، بروفيسور علم النفس في جامعة سانت لورانس في نيويورك.

هذا وكان بحث سابق قد وجد بأن أي نوع من النشاط البدني قبل الإختبار يحسن أداء الدماغ، لكن هذه الدراسة أظهرت بأن أي نشاط بدني حتى البسيط منها يمكن أن يعمل ذلك ايضا.

وتظهر منافع العلكة فقط عند مضغها لمدة خمس دقائق قبل الإختبار، وليس أثناء كامل مدة الإختبار. ربما لأن المضغ والتفكير يتناقضان مع بعضها البعض.


© 2000 - 2019 البوابة (www.albawaba.com)

مواضيع ممكن أن تعجبك