إذا تم تحديد موعد زفافك فصل الخريف فمن الممكن أن تكوني أكثر عرضة للإصابة بأمراض هذا الفصل التي تنتشر بسبب تغير المناخ ، فأمراض فصل الخريف متعددة أبرزها الحساسية الموسمية، والتهاب الحلق، والتهاب الشعب الهوائية التي تسبب السعال المؤلم، والأنفلونزا. وبالطبع أنتِ لا تريدين أن تكوني عروسا مريضة.
لذلك نقدم لكِ طرق لتفادي الإصابة وللوقاية من هذه الأمراض :
التهاب الحلق:
يصيب الملايين حول العالم في هذا الفصل، فمن الممكن أن تكوني واحدة من هؤلاء المصابين. فعند ظهور أعراض الالتهاب سارعي إلى تناول الأدوية التي تخفف ألم الحلق خصوصاً إذا كان سبب هذا الالتهاب فيروس وليس بكتيريا. أما في حال كانت البكتيريا هي وراء التهاب حلقك فتناولي المضادات الحيوية من دون تأخير والحرص علي استحلاب الأدوية اللازمة للتخلص من الاحتقان .
الأنفلونزا :
الأكثر انتشارا فهي تعتبر من المشاكل الصحية الأكثر انتشار في فصل الخريف ،ويتسبب باحتقان في الأنف وبالعطس ويجعل درجة حرارتك ترتفع قليلا ، وسينعكس ذلك ذبولا على وجهك . لذلك حاولي التزام المنزل قدر الإمكان والحرص علي تناول مواد غنية بفيتامين "سي" وتدفئة نفسك جيدا .
الحساسية الموسمية :
تعتبر الحساسية الموسمية أبرز أمراض هذا الفصل، كونها ناتجة عن نشر النبات لقاحه من نبتة إلى أخرى من خلال الحشرات والطيور والهواء. وما إن ينتشر هذا اللقاح في الهواء حتى يستنشقه الإنسان ويتسبب له بالحساسية. لذلك عليكِ تجنب زيارة الأماكن الطبيعية أو ارتياد الحدائق، وإغلاق نوافذ غرفتك وسيارتك جيدا لأن من شأن ذلك أن تفاقم حالة الحساسية لديك والتي تتمثل بوجع في الرأس وبسيلان في الأنف وتسبب السعال والعطس المتكرر بالإضافة إلى إحمرار العين والشعور بحكها.
للمزيد من المقالات:
تغلّب على داء السكّري من خلال هذه الأغذية
الاكتئاب مرض خطير.. هل يمكن معرفة مصدره؟
الكستناء غذاء الشتاء تعرف على قيمته الغذائية والعلاجية
