نصائح معالجة البشرة من الآثار الجانبية للكحول الشمس والطقس الجاف والرطوبة يمكن أن تؤثر على بشرتك، ولكن هناك عامل أخر يمكن أن يؤثر على بشرتك وهو استهلاك الكحول وقلة النوم. يعتبر الكحول مدر للبول ، لذلك فهو يجفف بشرتك ويجعلها باهتة. يتيح السكر في بعض المشروبات الكحولية عملية تسمى glycation تؤدي إلى تكسير ألياف الكولاجين والإيلاستين. يمكن أن يسبب السكر أيضًا ارتفاعًا في هرمونات الأندروجين وإفراز الدهون مما يؤدي إلى ظهور البثور.
نصائح معالجة البشرة من الآثار الجانبية للكحول
مشاكل الجلد
يؤدي الكحول أيضًا إلى التهاب الجلد وتفاقم حالات مثل الوردية أو الصدفية أو حتى حب الشباب. كمؤيد للالتهابات ، يساهم الكحول في الانتفاخ والاحمرار. يؤدي الكحول أيضًا إلى تراكم الجذور الحرة في الجلد مما يجعل البشرة تبدو جافة ومتعبة. بينما تؤدي قلة النوم إلى الإجهاد الذي يمكن أن يزيد من هرمونات الكورتيزول التي تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء. كما أنه يتسبب في تكسر ألياف الكولاجين مما يؤدي إلى ظهور خطوط دقيقة وتوسع المسام. يتم إفراز الميلاتونين ، المعروف أيضًا باسم هرمون النوم أثناء النوم ويساعد في ترميم البشرة. ستؤدي قلة النوم أيضًا إلى حرمان الجلد من آلية الإصلاح الطبيعية.
نصائح معالجة البشرة من الآثار الجانبية للكحول
العلاجات:
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); -->- شرب 3 إلى 4 لترات من الماء.
- تناول مكملات فيتامين C أو الفواكه الحمضية ، وجرعات الليمون النقية والمكملات المضادة للأكسدة مثل الجلوتاثيون التي تساعد على تحييد الجذور الحرة التي تتراكم بسبب استهلاك الكحول.
- استخدام سيروم حمض الهيالورونيك لترطيب البشرة.
- استخدام مرطبات السيراميد لإصلاح الطبقة الحاجزة للبشرة. استعمال الكريمات الطبية مثل أوكسي ميتازولين أو تاكروليموس أو بيميكروليموس عند وجود احمرار مفرط.
- استخدام حمض الساليسيليك أو مصل حمض الأزيليك إذا كان لديك بثور.
- تناول بروبيوتيك لتطهير أمعائك.
العلاجات الأخرى:
تردد الراديو المجهري ، والبلازما الغنية بالصفائح الدموية ، والتنغيم بالليزر ، وقلم ديرما ، وعلاجات الوجه أوكسيجينيو، وحقن تقوية الجلد مثل profhilo ، volite . تحافظ معززات البشرة أيضًا على ترطيب البشرة وإشراقها ونضارتها.
