ادعت دراستان جديدتان أن الحفاظ على نظام غذائي صحي قد يساعد في حماية الكلى.
في دراسة جديدة اجراها أندرو سميث، طبيب في جامعة أيرلندا الوطنية، تم تحليل استبيانات 544.635 مشارك من الجنسين، من المعاهد الوطنية للصحة - دراسة النظام الغذائي، حيث ركزت الدراسة على تقييم نوعية النظام الغذائي، وكذلك نسبة الصوديوم والبوتاسيوم في الطعام. لاحظ الباحثون أن اتباع نظام غذائي بسيط، ساهم في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما ارتبط بخفض خطر الحاجة الى الغسيل الكلوي أو الموت جراء مشاكل في الكلى بنسبة 16 إلى 23 في المئة.
وشملت الوجبات الغذائية عالية الجودة وجبات غنية بالفواكه والخضار والدهون غير المشبعة.
هذا ووجد الباحثون أن الافراط في تناول الصوديوم (متوسط 4.7 غرام / اليوم) ارتبط مع زيادة في مخاطر الحاجة إلى الغسيل الكلوي أو الموت من مشاكل الكلى، ولكن لم تظهر أي فائدة لتقليل الصوديوم مقارنة مع الكمية المعتدلة.
في المقابل، ارتبط الافراط في تناول البوتاسيوم مع انخفاض في المخاطر الصحية مستقبليا. وقال الدكتور سميث أن النتائج تفوق فوائد المعروفة للأكل الصحي وتظهر أن اتباع نظام غذائي صحي قد يحمي من المشاكل الصحية التي قد تصيب الكلى في المستقبل.
كما أن تعديل النظام الغذائي يعتبر أمرا غير مكلف، ويوفر القدرة على الحد بشكل كبير من اعباء الامراض المزمنة التي قد تصيب الكلى، مع حماية إضافية من أمراض القلب والشرايين.
وفي دراسة أخرى، وجد الباحثون أن الحد من تناول الملح يقلل من البول الزلالي أو البروتين الزائد في البول، وهو السمة المميزة لوجود خلل في الكلى.
