من المعروف أن الأناناس والكيوي من الفاكهة ذات القدرة الهائلة على حرق الدهون، كما أنها غنية بالفيتامينات والمعادن، جربي عصير الأناناس والكيوي المنعش وسوف تلاحظين الفرق الكبير في وزنك.
المقادير:
• كيوي: 5 حبات (مقشر ومقطع)
• أناناس: 1 حبة (متوسط الحجم، مقشر، ومقطع شرائح)
• العسل: 3 ملاعق كبيرة (أبيض)
• عصير الليمون: نصف ملعقة كبيرة.
طريقة التحضير:
• في الخلاط الكهربائي نضع الأناناس والكيوي والعسل وعصير الليمون ويضرب ويقدم في الكاسات.
• يفضل شربه على الريق قبل الأكل وستلاحظين الفرق في خسارة الوزن.
لمزيد من صحتكِ وجمالكِ:
سلطة الخيار والأناناس
سلطة الجزر والأناناس لحرق الدهون
