طبيب البوابة: لون أظافرك وحالتك الصحية

الأظافر الصحية المدرّمة جيدا، سواء كانت قصيرة أو طويلة ، يجب أن تكون ملساء وخالية من البقع والشقوق والتجاويف . لون الأظافر الطبيعي يكون ضارب إلى الحمرة . إذا كانت الأظافر طويلة يجب أن تكون منحنية ، ويجب تنعيمها بالمبرد الخاص بالأظافر .
مؤشرات الاصابة بأحد أمراض الاظافر:
وجود الخطوط أو البقع البيضاء على الأظافر قد تدل على نقص في الزنك أو الحديد أو البروتين . إلا أنها في حالات قليلة تدل على اضطرابات في الكبد أو القلب أو الكليتين.
الأظافر الرقيقة المسطحة قد تدل على نقص في فيتامين .B-12
الأظافر المشققة قد تدل على نقص في الحديد .
الأظافر الهشـة الجافة قد تدل على نقص في الكلس .
كثرة وجود السأف (الجلد المتدلى ) حول الأظافر قد يدل على نقص في فيتامين ج .
إصفرار أو تشوه لون الأظافر قد يدل على نقص في فيتامين B-12 ، وقد يدل على مرض السكري أو الحساسية أو مشاكل في الكبد أو ضعف الصحة .
الأظافر الضارب لونها إلى الخضرة تدل على إلتهاب في جذوع الأظافر .
الأظافر الضارب لونها إلى الزرقة تدل على مشاكل في التنفس أو شـدة ســوء التغذية .