حمد الطبية تحذر النساء الحوامل من خطر الإصابة بالجفاف والمضاعفات المرتبطة به

بيان صحفي
منشور 30 تمّوز / يوليو 2018 - 06:43
يُعد الماء عنصراً أساسياً للمحافظة على صحة المرأة الحامل ونمو الجنين.
يُعد الماء عنصراً أساسياً للمحافظة على صحة المرأة الحامل ونمو الجنين.

مع تواصل ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، نصحت الدكتورة فاطمة محمد عشير- أخصائي أول أمراض النساء والتوليد بمركز صحة المرأة والأبحاث التابع لمؤسسة حمد الطبية- النساء الحوامل بضرورة الحرص على شرب كميات كافية من الماء لتجنّب الإصابة بالجفاف وما يمكن أن يترتب عليه من مضاعفات خطيرة قد تؤثر على الحمل وصحة الجنين.

يتراوح المتوسط اليومي لدرجات الحرارة خلال هذه الفترة من العام بين 35 و 40 درجة مئوية، وفي تعليقها على التأثيرات المحتملة لارتفاع درجات حرارة الطقس على النساء الحوامل، أوضحت الدكتورة فاطمة أنه من الشائع أن تكون درجة حرارة جسم المرأة الحامل مرتفعة بشكل طفيف عن درجة حرارة الجسم العادية بسبب التغيرات الهرمونية التي تمرّ بها خلال فترة الحمل. وعلى الرغم من أن الارتفاع الطفيف في درجة حرارة الحامل يُعد أمراً طبيعياً، إلا أنه قد يزيد من فرص تعرّض المرأة الحامل للإصابة بالجفاف، وخاصةً في حال كانت تعيش في منطقة يسود فيها المناخ الحار.    

وأضافت الدكتورة فاطمة بقولها: "يُعد الماء عنصراً أساسياً للمحافظة على صحة المرأة الحامل ونمو الجنين، ولذلك فإن الإصابة بأحد الأمراض المرتبطة بالتعرض لدرجات الحرارة المرتفعة كالجفاف قد يتسبب في مضاعفات صحية خطيرة للمرأة الحامل وللجنين أيضاً، من بينها الولادة المبكرة وضعف إدرار حليب الأم عند إرضاع طفلها، وصولاً إلى العيوب الولادية (الخِلقِية)".  

وأردفت بقولها: "يساعد الماء على تكوين المشيمة والكيس السَّلوِيّ، كما أنه مُكوِّن أساسي لحليب الأم. وتُعد الإصابة بالجفاف خلال الثلث الأخير من الحمل أكثر خطورة لأنها قد تتسبب في بدء حدوث الانقباضات والمخاض المبكر".  

وينصح الخبراء النساء الحوامل بشرب ما بين 8 إلى 12 كأساً من الماء يومياً، مع الإكثار من تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الماء. كما تُنصح النساء الحوامل بارتداء الملابس الفضفاضة المريحة وتجنّب ارتداء الملابس الثقيلة، بالإضافة إلى تجنّب التعرّض المباشر لأشعة الشمس أو قضاء الوقت في الأماكن المفتوحة خلال فترات ارتفاع درجات الحرارة  قدر الإمكان، مع أخذ فترات استراحة لتجنّب الحر من خلال قضاء الوقت في الأماكن المكيّفة والباردة، بالإضافة إلى تجنّب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والأطعمة التي تحتوي على الكثير من الملح.  

وفي هذا الصدد تقول الدكتورة فاطمة: "في حال لم تكن المرأة الحامل متأكدة من كمية الماء التي يتوجب عليها تناولها كل يوم، فما عليها سوى ملء ثلاث زجاجات سعة 1 لتر بالماء وشربها على مدار اليوم".    

تتضمن أعراض الإصابة بالجفاف الشعور بالصداع، والدوار، والتشوش، والتعب، ونوبات الارتعاش، وانخفاض ملحوظ في كمية البول أو إفراز العرق. وتُعد إحدى أسهل الطرق للمرأة الحامل لمعرفة ما إذا كانت مصابة بالجفاف هي ملاحظة لون البول، حيث يشير تحول لون البول إلى لون غامق إلى وجود مشكلة.     

وأضافت الدكتورة فاطمة بقولها: "إن أبسط نصيحة نستطيع أن نقدمها للمرأة الحامل هي أن تستمع إلى جسدها من خلال ملاحظة أي علامات أو أعراض تظهر عليها والتي قد تشير إلى وجود خطب ما أو مشكلة صحية. يمكننا أن نذكر هنا العطش على سبيل المثال، حيث أن الشعور بالعطش هي علامة واضحة يظهرها الجسم للإشارة إلى وجود نقص في السوائل بالجسم وهي التي تُعد عنصراً حيوياً بالغ الأهمية للمحافظة على صحة الأم وجنينها على حد سواء".

يُعد مركز صحة المرأة والأبحاث أكبر مستشفى تخصصي في المنطقة يُعنى بصحة المرأة، حيث يوفر المركز مجموعة متكاملة من الخدمات الطبية والعلاجية التي تحتاجها المرأة بدايةً من فترة ما قبل الحمل وصولاً إلى الولادة ورعاية ما بعد الولادة، علاوة على الرعاية الصحية المقدمة للنساء خارج نطاق الحمل والولادة.  

خلفية عامة

مؤسسة حمد الطبية

تعتبر مؤسسة حمد الطبية المؤسسة الأولى غير الربحية التي توفر الرعاية الصحية في دولة قطر، وقد تم تأسيسها بموجب مرسوم أميري في العام 1979، وهي تدير خمسة مستشفيات متخصصة هى: مستشفى حمد العام، ومستشفى الرميلة، ومستشفى النساء والولادة، ومستشفى الأمل، ومستشفى الخور، وقد شهدت المؤسسة منذ تأسيسها تطوراً متسارعاً في مختلف مرافقها الطبية، مما مكنها من توفير خدمات تشخيصية وعلاجية عالية الجودة لمختلف الأمراض والتي لم تكن متاحة من قبل إلا في مراكز طبية خارج الدولة. 

معلومات للتواصل

مؤسسة حمد الطبية
ص.ب. 3050
الدوحة، قطر
هاتف
البريدالإلكتروني

المسؤول الإعلامي

الإسم
ندى الحاج
البريد الإلكتروني

اشتراكات البيانات الصحفية

احصل على رصيد لنشر مقالاتك على موقع البوابة هنا

مواضيع ممكن أن تعجبك

الاشتراك

اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن