دروس متقدمة في اللياقة البدنية في الريتز-كارلتون، دبي

مع ازدياد التوجه نحو الدروس الجماعية للتمارين الرياضية في النوادي الصحية ومرافق اللياقة البدنية في دبي، يطلق فريق النشاطات الترفيهية في الريتز-كارلتون، دبي برئاسة مدير الفندق أولي بروم دورات اللياقة البدنية الجماعية والتدريب في الحلبات والرياضات المحددة النتيجة بمعدل 13 درسا كل أسبوع في سبع فئات متنوعة من الدروس. 

وقال بروم: "الطلب على الدروس المتنوعة دفعنا الى تنويع الفئات. ركوب الدراجة الثابتة في صالة التمارين الرياضية تساعد على تنشيط شرايين القلب وتخفف من التوتر. هذا نشاط ترفيهي ايضا حيث يشارك الفرد مع أشخاص مشابهين له في التوجه ويحبّون ممارسة الرياضة مع الموسيقى الصاخبة". 

وأشار بروم "نعتمد في النادي تجهيزات بادي بايك، وهي علامة دانماركية مميزة موجهة بتصميمها للكبار والمراهقين. وتماشيا مع فلفسة الريتز-كارلتون ننظم دورات بأعداد قليلة ووفق الحاجة الفردية، أي بعدد لا يتعدى 12 مشاركا لكل درس، مما يتيح لنا الاهتمام بكل شخص وفق احتياجاته ومستوى اللياقة البدنية لديه". 

وأضاف بروم: "نعتمد في النادي بادي بايك، وهي علامة دانماركية مميزة موجهة بتصميمها للكبار والمراهقين. وتماشيا مع فلفسة الريتز-كارلتون ننظم دورات بأعداد قليلة ووفق الحاجة الفردية، أي بعدد لا يتعدى 12 مشاركا لكل درس، مما يتيح لنا الاهتمام بكل شخص وفق احتياجاته ومستوى اللياقة البدنية لديه". 

يشجع النادي الأشخاص لممارسة أنواع مختلفة من التمارين لتعزيز مستوى اللياقة لديهم. وتساهم الدروس الجماعية بتنويع التمارين والحركات وتضمن مشاركة كل أعضاء الجسم في الجهد. وقال بروم: "غالبية الأسخاص يتذمرون من ضيق الوقت وعدم تمكنهم من الذهاب الى النادي الرياضي أو المشاركة في الدورس. نحن هنا نثبت لهم أن بامكانهم القيام بتمارين مذهلة باستخدام الحد الأدنى من التجهيزات. يشارك 15 شخصا كحد أقصى في كل دورة لضمان الاهتمام بكل شخص ومتابعته من حيث تطبيق التقنيات وابراز الدعم. 

وينوي بروم اطلاق TRX، كيتل بيل ودروسا في اليوغا في وقت لاحق. الدروس متاحة لكل الأشخاص ما بين 16 و65 من عمرهم وللأطفال والمراهقين ما بين 9 و14 من عمرهم دروس مماثلة مناسبة لعمرهم. 

يحدد الدرس بـ 50 درهما لأعضاء النادي الرياضي في الريتز-كارلتون، دبي و90 درهما لغير الأعضاء. كما يتوفر عرض لستة دروس مقابل 225 درهما للأعضاء و360 درهما لغير الأعضاء. كما تتوفر العضوية السنوية للأفراد والأزواج والعائلات.