وايل كورنيل للطب – قطر تنظم أسبوع الحياة الصحية

نظّم قسم الصحة السكانية في وايل كورنيل للطب – قطر أسبوع طب نمط الحياة لتسليط الضوء على أنماط الحياة الصحية وضرورة تبنيها من قبل العاملين في المدينة التعليمية وأعضاء هيئة التدريس والطلاب في الجامعات الشريكة.

وقد شهد الأسبوع سلسلة متنوعة من الأنشطة استهلّت بمسيرة "امشِ من أجل الحياة" في حديقة الأكسجين في المدينة التعليمية، وتضمّنت ورشتي عمل حول التواصل وبناء العلاقات الاجتماعية الجيدة مع الغير والمحافظة عليها قدمتها السيدة سوبيا رحمن أخصائية علم النفس ودعم التعلّم في وايل كورنيل للطب – قطر، وحول كيفية الوصول إلى سكينة وهدوء العقل والجسد في حياة مزدحمة قدمتها السيدة جاكي وودورث الأخصائية في الوعي الذهني من مركز قطر للتطوير والاستشارات. كما تضمّن الأسبوع فقرات الطهي الصحي مع الشيف جينس هيير من فندق ملينيوم الدوحة وتوزيع منشورات توعوية من قبل مركز مكافحة التدخين بمؤسسة حمد الطبية تتضمّن نصائح حول سُبل الإقلاع عن تدخين السجائر والشيشة.

وأوضح الدكتور رافيندر مامتاني، العميد المشارك الأول للصحة السكانية وأستاذ سياسة الرعاية الصحية والبحوث في وايل كورنيل للطب – قطر، أن الهدف من أسبوع طب نمط الحياة هو تشجيع الناس على الاهتمام بصحتهم وتعزيزها، وقال: "أصبحت الأمراض غير المعدية، مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية والسكري، من أكثر أسباب الوفيات حول العالم ولكن يمكن الوقاية منها أو حتى الشفاء منها في بعض الأحيان، من خلال تناول الأغذية الصحية وممارسة التمارين الرياضية والحد من المخاطر الصحية الأخرى مثل تدخين السجائر والشيشة. وعلى الرغم من أننا جميعاً في المدينة التعليمية نعمل في مؤسسات التعليم العالي، إلا أننا نكتسب في بعض الأحيان عادات غير صحية فجاء هذا الأسبوع لتذكير الجميع بالسُبل الكفيلة بتعزيز صحتهم".

من جانبها، أشادت الدكتورة سهيلة شيما مدير قسم الصحة السكانية في وايل كورنيل للطب – قطر، بأسبوع طب نمط الحياة، وقالت: "أشكر كل من حضر وشارك معنا في أنشطة هذا الأسبوع الذي نتطلع إلى تنظيمه في العام المقبل أيضاً، وأعتقد أن الجميع قد استفاد من النصائح والأفكار البسيطة التي تمّ تقديمها بهدف تعزيز صحتهم وعافيتهم".

وأعرب السيد راسل كلارك، من قسم خدمات تكنولوجيا المعلومات في وايل كورنيل للطب – قطر، عن إعجابه بوصفات الطعام التي قدمها الشيف لأنها صحية وسريعة التحضير في الوقت ذاته. إن هذه العروض الحية تجعلك تفكر في نوع الطعام الذي تتناوله وكيف يمكنك تحسين نظامك الغذائي من خلال إجراء بعض التعديلات عليه".

يُشار إلى أن تنظيم أسبوع طب نمط الحياة يأتي بعد الاجتماع الأول لمجموعة المهتمين بطب نمط الحياة في الشرق الأوسط الذي انعقد في سبتمبر الماضي في وايل كورنيل للطب – قطر وتضمن جلسات تفاعلية وجلسات النقاش التي تناولت أهداف واستراتيجيات مجموعة المهتمين بطب نمط الحياة في الشرق الأوسط. وقد حضره أخصائيون في الرعاية الصحية وتابعه آخرون مباشرة عبر الإنترنت، ومن المزمع أن ينظم قسم الصحة السكانية أول ندوة لطب نمط الحياة في فبراير 2019.