بعد أن غيّر حياتها للأبد.. ايديل تنصح جمهورها بقراءة هذا الكتاب‎

منشور 19 آب / أغسطس 2020 - 12:41
أديل
أديل

عانت النجمة البريطانية "أديل" من الإجهاد والقلق بعد خسارتها 40 كيلوغرامًا من وزنها، وأعادت فضل تعافيها لكتاب التنمية الذاتية Untamed: Stop pleasing, start living. 
أثنت النجمة البالغة من العمر 32 عامًا على كتاب Untamed عبر حسابها على موقع "إنستغرام" وأصَّرت أنه غيَّر حياتها؛ فلم تدرك سابقًا أنها مسؤولة عن سعادتها وحريتها حتى قرأته، وكتبت: "إذا كنت مستعدًا، سيهز هذا الكتاب عقلك ويجعل روحك تصرخ، أنا مستعدة جدًا لنفسي بعد قراءة هذا الكتاب!"

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

If you’re ready - this book will shake your brain and make your soul scream. I am so ready for myself after reading this book! It’s as if I just flew into my body for the very first time. Whew! Anyone who has any kind of capacity to truly let go and give into yourself with any kind of desire to hold on for dear life - Do it. Read it. Live it. Practice it. We are a lot! But we are meant to be a lot! .. “A good life is a hard life!” Read this book and have a highlighter on hand to make notes because you’ll want to refer back to it trust me! I never knew that I am solely responsible for my own joy, happiness and freedom!! Who knew our own liberation liberates those around us? Cause I didn’t!! I thought we were meant to be stressed and disheveled, confused and selfless like a Disney character! ProBloodyFound!! You’re an absolute don Glennon ♥️

A post shared by Adele (@adele) on


وتابعت: "يبدو الأمر كما لو أنني طرت للتو داخل جسدي لأول مرة. يا للعجب! أي شخص قادر على التخلي حقًا والاستسلام لنفسه مع أي نوع من الرغبة في التمسك بالحياة العزيزة، افعل ذلك، اقرأه، عِشه، مارسه.. نحن كثيرون! لكن من المفترض أن نكون كثيرون!"
وأضافت: "الحياة الطيبة هي الحياة الصعبة!.. لم أكن أعرف قط أنني المسؤول الوحيد عن فرحتي وسعادتي وحريتي!! من كان يعلم أن تحررنا يحرر من حولنا؟ لأنني لم أكن أدرك ذلك !!"

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Thank you Queen for always making us all feel so loved through your art ♥️♥️

A post shared by Adele (@adele) on


واختتمت: "اعتقدت أن من المفترض أن نشعر بالتوتر والإرهاق والارتباك ونكران الذات مثل شخصية ديزني!"
وعلَّقت الكاتبة "جلينون" على منشور "أديل: "أحبك يا أختي الروحية، أشكرك على هذا."
 

للمزيد عن النجوم.. تابع Buzz بالعربي:

مواضيع ممكن أن تعجبك