تعرف على أبرز 8 مشاكل تواجهنا بعد إنتهاء رمضان

تاريخ النشر: 21 يوليو 2015 - 01:04 GMT

ينتهي رمضان لتنتهي معه الحالة الايمانية العميقة التي حظي البعض بها، إلا أنّ بعض العادات الرمضانية السيئة لا تنتهي وتدوم نتائجها السلبية إلى ما بعد رمضان.

السمنة والصحة الجسدية أهم ما يخشى الصائمون منه بعد رمضان إضافةً إلى ما ستزيد به حلويات العيد من أوزانهم، العودة إلى النوم الطبيعي، وإلى الحركة الطبيعية في الحياة ستتطلب بذل جهدٍ عظيم، لكن ماذا سيحدث لو تركنا الأمور تسير دون أن نحاول التمعن فيها؟!

دعونا نتعرف على أبرز المشاكل التي ستواجهنا مع انتهاء الشهر الفضيل:

اقرأ أيضاً:

عرض كشريط
عرض كقائمة

تغير مواعيد النوم في رمضان والعيد تؤثر بشكل سلبي على عودة الناس إلى نومهم الطبيعي بعد انتهائه، وذلك مع تغيير الساعة الحيوية للجسم، هي قدرة الجسم على التحول من النوم في ساعات معينة إلى الاستيقاظ والنشاط في ساعات أخرى فيصبح نهارهم ليلا وليلهم نهارًا.

المبالغة في الطعام، والوجبات المشبعة بالدهون وغير صحية والتي كنا نتناولها بشراهة رمضان، اضافةً إلى تغيير مواعيد الطعام بعد رمضان ستؤثر على صحة أجسامنا مع ازدياد الوزن.

من أكثر المشاكل انتشاراً بين الناس بعد رمضان، هي عودتهم إلى التدخين بشراهة، فبعدما كان رمضان فرصة كبيرة لهم ليقلعوا عنه، قد تنعكس الصورة ليضاعف المدخنون استهلاكهم للتبغ.

الأزمة الخانقة في بعض الدول العربية حيث يعود المهاجرين من الدول التي يعملون فيها بإجازاتٍ إلى بلدانهم، إضافةً إلى انتعاش موسم السياحة، مما شكل أزمات خانقة في العواصم العربية حتى شلت الحركة المرورية في بعض الشوارع.

يعاني الآباء مع نهاية رمضان والعيد من أزمة مالية حادة، لقلة العمل في رمضان وتضاعف المصاريف سواء في رمضان أو لبس العيد أو أيام العيد، وأكثر من ذلك في هذا العام وهو مصاريف العودة إلى المدارس.

قلة الحركة هي أحدى المشاكل المنتشرة بين الناس، حيث اعتادوا في رمضان على حركة قليلة بل معدومة في بعض الأحيان، وايقاف الذهاب إلى النوادي الرياضية، لتصبح العودة إلى حياة رياضية صحية منهكة جداً وهذه إحدى مسببات زيادة الوزن.

ينصدم طلاب الجامعات والمدارس بعد رمضان بكثير من المواد الدراسية المتراكمة عليهم جراء تأجيل متابعتها في رمضان، إضافةً الضياع الدراسي الذي يشعرون به جراء هذا الانقطاع.

الافراط في تناول الحلويات في رمضان، وكعك العيد بعد رمضان، ستجعل جسم الانسان معتاداً على هذه الكمية من السكريات المضرة بالجسم.

تغير مواعيد النوم في رمضان والعيد تؤثر بشكل سلبي على عودة الناس إلى نومهم الطبيعي بعد انتهائه، وذلك مع تغيير الساعة الحيوية للجسم، هي قدرة الجسم على التحول من النوم في ساعات معينة إلى الاستيقاظ والنشاط في ساعات أخرى فيصبح نهارهم ليلا وليلهم نهارًا.
المبالغة في الطعام، والوجبات المشبعة بالدهون وغير صحية والتي كنا نتناولها بشراهة رمضان، اضافةً إلى تغيير مواعيد الطعام بعد رمضان ستؤثر على صحة أجسامنا مع ازدياد الوزن.
من أكثر المشاكل انتشاراً بين الناس بعد رمضان، هي عودتهم إلى التدخين بشراهة، فبعدما كان رمضان فرصة كبيرة لهم ليقلعوا عنه، قد تنعكس الصورة ليضاعف المدخنون استهلاكهم للتبغ.
الأزمة الخانقة في بعض الدول العربية حيث يعود المهاجرين من الدول التي يعملون فيها بإجازاتٍ إلى بلدانهم، إضافةً إلى انتعاش موسم السياحة، مما شكل أزمات خانقة في العواصم العربية حتى شلت الحركة المرورية في بعض الشوارع.
يعاني الآباء مع نهاية رمضان والعيد من أزمة مالية حادة، لقلة العمل في رمضان وتضاعف المصاريف سواء في رمضان أو لبس العيد أو أيام العيد، وأكثر من ذلك في هذا العام وهو مصاريف العودة إلى المدارس.
قلة الحركة هي أحدى المشاكل المنتشرة بين الناس، حيث اعتادوا في رمضان على حركة قليلة بل معدومة في بعض الأحيان، وايقاف الذهاب إلى النوادي الرياضية، لتصبح العودة إلى حياة رياضية صحية منهكة جداً وهذه إحدى مسببات زيادة الوزن.
ينصدم طلاب الجامعات والمدارس بعد رمضان بكثير من المواد الدراسية المتراكمة عليهم جراء تأجيل متابعتها في رمضان، إضافةً الضياع الدراسي الذي يشعرون به جراء هذا الانقطاع.
الافراط في تناول الحلويات في رمضان، وكعك العيد بعد رمضان، ستجعل جسم الانسان معتاداً على هذه الكمية من السكريات المضرة بالجسم.
تغير مواعيد النوم في رمضان والعيد تؤثر بشكل سلبي على عودة الناس إلى نومهم الطبيعي بعد انتهائه، وذلك مع تغيير الساعة الحيوية للجسم، هي قدرة الجسم على التحول من النوم في ساعات معينة إلى الاستيقاظ والنشاط في ساعات أخرى فيصبح نهارهم ليلا وليلهم نهارًا.
تغير مواعيد النوم في رمضان والعيد تؤثر بشكل سلبي على عودة الناس إلى نومهم الطبيعي بعد انتهائه، وذلك مع تغيير الساعة الحيوية للجسم، هي قدرة الجسم على التحول من النوم في ساعات معينة إلى الاستيقاظ والنشاط في ساعات أخرى فيصبح نهارهم ليلا وليلهم نهارًا.
المبالغة في الطعام، والوجبات المشبعة بالدهون وغير صحية والتي كنا نتناولها بشراهة رمضان، اضافةً إلى تغيير مواعيد الطعام بعد رمضان ستؤثر على صحة أجسامنا مع ازدياد الوزن.
المبالغة في الطعام، والوجبات المشبعة بالدهون وغير صحية والتي كنا نتناولها بشراهة رمضان، اضافةً إلى تغيير مواعيد الطعام بعد رمضان ستؤثر على صحة أجسامنا مع ازدياد الوزن.
من أكثر المشاكل انتشاراً بين الناس بعد رمضان، هي عودتهم إلى التدخين بشراهة، فبعدما كان رمضان فرصة كبيرة لهم ليقلعوا عنه، قد تنعكس الصورة ليضاعف المدخنون استهلاكهم للتبغ.
من أكثر المشاكل انتشاراً بين الناس بعد رمضان، هي عودتهم إلى التدخين بشراهة، فبعدما كان رمضان فرصة كبيرة لهم ليقلعوا عنه، قد تنعكس الصورة ليضاعف المدخنون استهلاكهم للتبغ.
الأزمة الخانقة في بعض الدول العربية حيث يعود المهاجرين من الدول التي يعملون فيها بإجازاتٍ إلى بلدانهم، إضافةً إلى انتعاش موسم السياحة، مما شكل أزمات خانقة في العواصم العربية حتى شلت الحركة المرورية في بعض الشوارع.
الأزمة الخانقة في بعض الدول العربية حيث يعود المهاجرين من الدول التي يعملون فيها بإجازاتٍ إلى بلدانهم، إضافةً إلى انتعاش موسم السياحة، مما شكل أزمات خانقة في العواصم العربية حتى شلت الحركة المرورية في بعض الشوارع.
يعاني الآباء مع نهاية رمضان والعيد من أزمة مالية حادة، لقلة العمل في رمضان وتضاعف المصاريف سواء في رمضان أو لبس العيد أو أيام العيد، وأكثر من ذلك في هذا العام وهو مصاريف العودة إلى المدارس.
يعاني الآباء مع نهاية رمضان والعيد من أزمة مالية حادة، لقلة العمل في رمضان وتضاعف المصاريف سواء في رمضان أو لبس العيد أو أيام العيد، وأكثر من ذلك في هذا العام وهو مصاريف العودة إلى المدارس.
قلة الحركة هي أحدى المشاكل المنتشرة بين الناس، حيث اعتادوا في رمضان على حركة قليلة بل معدومة في بعض الأحيان، وايقاف الذهاب إلى النوادي الرياضية، لتصبح العودة إلى حياة رياضية صحية منهكة جداً وهذه إحدى مسببات زيادة الوزن.
قلة الحركة هي أحدى المشاكل المنتشرة بين الناس، حيث اعتادوا في رمضان على حركة قليلة بل معدومة في بعض الأحيان، وايقاف الذهاب إلى النوادي الرياضية، لتصبح العودة إلى حياة رياضية صحية منهكة جداً وهذه إحدى مسببات زيادة الوزن.
ينصدم طلاب الجامعات والمدارس بعد رمضان بكثير من المواد الدراسية المتراكمة عليهم جراء تأجيل متابعتها في رمضان، إضافةً الضياع الدراسي الذي يشعرون به جراء هذا الانقطاع.
ينصدم طلاب الجامعات والمدارس بعد رمضان بكثير من المواد الدراسية المتراكمة عليهم جراء تأجيل متابعتها في رمضان، إضافةً الضياع الدراسي الذي يشعرون به جراء هذا الانقطاع.
الافراط في تناول الحلويات في رمضان، وكعك العيد بعد رمضان، ستجعل جسم الانسان معتاداً على هذه الكمية من السكريات المضرة بالجسم.
الافراط في تناول الحلويات في رمضان، وكعك العيد بعد رمضان، ستجعل جسم الانسان معتاداً على هذه الكمية من السكريات المضرة بالجسم.