تعرف على أبرز 8 مشاكل تواجهنا بعد إنتهاء رمضان

21 تموز/يوليو 2015 - 02:04 بتوقيت جرينتش

شارك بتقييم المحتوى:

 
PRINT Send Mail
التعليقات (0)

ينتهي رمضان لتنتهي معه الحالة الايمانية العميقة التي حظي البعض بها، إلا أنّ بعض العادات الرمضانية السيئة لا تنتهي وتدوم نتائجها السلبية إلى ما بعد رمضان.

السمنة والصحة الجسدية أهم ما يخشى الصائمون منه بعد رمضان إضافةً إلى ما ستزيد به حلويات العيد من أوزانهم، العودة إلى النوم الطبيعي، وإلى الحركة الطبيعية في الحياة ستتطلب بذل جهدٍ عظيم، لكن ماذا سيحدث لو تركنا الأمور تسير دون أن نحاول التمعن فيها؟!

دعونا نتعرف على أبرز المشاكل التي ستواجهنا مع انتهاء الشهر الفضيل: اقرأ المزيد »

عرض كقائمة
تغير مواعيد النوم في رمضان والعيد تؤثر بشكل سلبي على عودة الناس إلى نومهم الطبيعي بعد انتهائه، وذلك مع تغيير الساعة الحيوية للجسم، هي قدرة الجسم على التحول من النوم في ساعات معينة إلى الاستيقاظ والنشاط في ساعات أخرى فيصبح نهارهم ليلا وليلهم نهارًا.
Reduce

الصورة 1 من 8:  1 / 8تغير مواعيد النوم في رمضان والعيد تؤثر بشكل سلبي على عودة الناس إلى نومهم الطبيعي بعد انتهائه، وذلك مع تغيير الساعة الحيوية للجسم، هي قدرة الجسم على التحول من النوم في ساعات معينة إلى الاستيقاظ والنشاط في ساعات أخرى فيصبح نهارهم ليلا وليلهم نهارًا.

تكبير الصورة
المبالغة في الطعام، والوجبات المشبعة بالدهون وغير صحية والتي كنا نتناولها بشراهة رمضان، اضافةً إلى تغيير مواعيد الطعام بعد رمضان ستؤثر على صحة أجسامنا مع ازدياد الوزن.
Reduce

الصورة 2 من 8:  2 / 8المبالغة في الطعام، والوجبات المشبعة بالدهون وغير صحية والتي كنا نتناولها بشراهة رمضان، اضافةً إلى تغيير مواعيد الطعام بعد رمضان ستؤثر على صحة أجسامنا مع ازدياد الوزن.

تكبير الصورة
من أكثر المشاكل انتشاراً بين الناس بعد رمضان، هي عودتهم إلى التدخين بشراهة، فبعدما كان رمضان فرصة كبيرة لهم ليقلعوا عنه، قد تنعكس الصورة ليضاعف المدخنون استهلاكهم للتبغ.
Reduce

الصورة 3 من 8:  3 / 8من أكثر المشاكل انتشاراً بين الناس بعد رمضان، هي عودتهم إلى التدخين بشراهة، فبعدما كان رمضان فرصة كبيرة لهم ليقلعوا عنه، قد تنعكس الصورة ليضاعف المدخنون استهلاكهم للتبغ.

تكبير الصورة
الأزمة الخانقة في بعض الدول العربية حيث يعود المهاجرين من الدول التي يعملون فيها بإجازاتٍ إلى بلدانهم، إضافةً إلى انتعاش موسم السياحة، مما شكل أزمات خانقة في العواصم العربية حتى شلت الحركة المرورية في بعض الشوارع.
Reduce

الصورة 4 من 8:  4 / 8الأزمة الخانقة في بعض الدول العربية حيث يعود المهاجرين من الدول التي يعملون فيها بإجازاتٍ إلى بلدانهم، إضافةً إلى انتعاش موسم السياحة، مما شكل أزمات خانقة في العواصم العربية حتى شلت الحركة المرورية في بعض الشوارع.

تكبير الصورة
يعاني الآباء مع نهاية رمضان والعيد من أزمة مالية حادة، لقلة العمل في رمضان وتضاعف المصاريف سواء في رمضان أو لبس العيد أو أيام العيد، وأكثر من ذلك في هذا العام وهو مصاريف العودة إلى المدارس.
Reduce

الصورة 5 من 8:  5 / 8يعاني الآباء مع نهاية رمضان والعيد من أزمة مالية حادة، لقلة العمل في رمضان وتضاعف المصاريف سواء في رمضان أو لبس العيد أو أيام العيد، وأكثر من ذلك في هذا العام وهو مصاريف العودة إلى المدارس.

تكبير الصورة
قلة الحركة هي أحدى المشاكل المنتشرة بين الناس، حيث اعتادوا في رمضان على حركة قليلة بل معدومة في بعض الأحيان، وايقاف الذهاب إلى النوادي الرياضية، لتصبح العودة إلى حياة رياضية صحية منهكة جداً وهذه إحدى مسببات زيادة الوزن.
Reduce

الصورة 6 من 8:  6 / 8قلة الحركة هي أحدى المشاكل المنتشرة بين الناس، حيث اعتادوا في رمضان على حركة قليلة بل معدومة في بعض الأحيان، وايقاف الذهاب إلى النوادي الرياضية، لتصبح العودة إلى حياة رياضية صحية منهكة جداً وهذه إحدى مسببات زيادة الوزن.

تكبير الصورة
ينصدم طلاب الجامعات والمدارس بعد رمضان بكثير من المواد الدراسية المتراكمة عليهم جراء تأجيل متابعتها في رمضان، إضافةً الضياع الدراسي الذي يشعرون به جراء هذا الانقطاع.
Reduce

الصورة 7 من 8:  7 / 8ينصدم طلاب الجامعات والمدارس بعد رمضان بكثير من المواد الدراسية المتراكمة عليهم جراء تأجيل متابعتها في رمضان، إضافةً الضياع الدراسي الذي يشعرون به جراء هذا الانقطاع.

تكبير الصورة
الافراط في تناول الحلويات في رمضان، وكعك العيد بعد رمضان، ستجعل جسم الانسان معتاداً على هذه الكمية من السكريات المضرة بالجسم.
Reduce

الصورة 8 من 8:  8 / 8الافراط في تناول الحلويات في رمضان، وكعك العيد بعد رمضان، ستجعل جسم الانسان معتاداً على هذه الكمية من السكريات المضرة بالجسم.

تكبير الصورة

1

تغير مواعيد النوم في رمضان والعيد تؤثر بشكل سلبي على عودة الناس إلى نومهم الطبيعي بعد انتهائه، وذلك مع تغيير الساعة الحيوية للجسم، هي قدرة الجسم على التحول من النوم في ساعات معينة إلى الاستيقاظ والنشاط في ساعات أخرى فيصبح نهارهم ليلا وليلهم نهارًا.

الصورة 1 من 8تغير مواعيد النوم في رمضان والعيد تؤثر بشكل سلبي على عودة الناس إلى نومهم الطبيعي بعد انتهائه، وذلك مع تغيير الساعة الحيوية للجسم، هي قدرة الجسم على التحول من النوم في ساعات معينة إلى الاستيقاظ والنشاط في ساعات أخرى فيصبح نهارهم ليلا وليلهم نهارًا.

2

المبالغة في الطعام، والوجبات المشبعة بالدهون وغير صحية والتي كنا نتناولها بشراهة رمضان، اضافةً إلى تغيير مواعيد الطعام بعد رمضان ستؤثر على صحة أجسامنا مع ازدياد الوزن.

الصورة 2 من 8المبالغة في الطعام، والوجبات المشبعة بالدهون وغير صحية والتي كنا نتناولها بشراهة رمضان، اضافةً إلى تغيير مواعيد الطعام بعد رمضان ستؤثر على صحة أجسامنا مع ازدياد الوزن.

3

من أكثر المشاكل انتشاراً بين الناس بعد رمضان، هي عودتهم إلى التدخين بشراهة، فبعدما كان رمضان فرصة كبيرة لهم ليقلعوا عنه، قد تنعكس الصورة ليضاعف المدخنون استهلاكهم للتبغ.

الصورة 3 من 8من أكثر المشاكل انتشاراً بين الناس بعد رمضان، هي عودتهم إلى التدخين بشراهة، فبعدما كان رمضان فرصة كبيرة لهم ليقلعوا عنه، قد تنعكس الصورة ليضاعف المدخنون استهلاكهم للتبغ.

4

الأزمة الخانقة في بعض الدول العربية حيث يعود المهاجرين من الدول التي يعملون فيها بإجازاتٍ إلى بلدانهم، إضافةً إلى انتعاش موسم السياحة، مما شكل أزمات خانقة في العواصم العربية حتى شلت الحركة المرورية في بعض الشوارع.

الصورة 4 من 8الأزمة الخانقة في بعض الدول العربية حيث يعود المهاجرين من الدول التي يعملون فيها بإجازاتٍ إلى بلدانهم، إضافةً إلى انتعاش موسم السياحة، مما شكل أزمات خانقة في العواصم العربية حتى شلت الحركة المرورية في بعض الشوارع.

5

يعاني الآباء مع نهاية رمضان والعيد من أزمة مالية حادة، لقلة العمل في رمضان وتضاعف المصاريف سواء في رمضان أو لبس العيد أو أيام العيد، وأكثر من ذلك في هذا العام وهو مصاريف العودة إلى المدارس.

الصورة 5 من 8يعاني الآباء مع نهاية رمضان والعيد من أزمة مالية حادة، لقلة العمل في رمضان وتضاعف المصاريف سواء في رمضان أو لبس العيد أو أيام العيد، وأكثر من ذلك في هذا العام وهو مصاريف العودة إلى المدارس.

6

قلة الحركة هي أحدى المشاكل المنتشرة بين الناس، حيث اعتادوا في رمضان على حركة قليلة بل معدومة في بعض الأحيان، وايقاف الذهاب إلى النوادي الرياضية، لتصبح العودة إلى حياة رياضية صحية منهكة جداً وهذه إحدى مسببات زيادة الوزن.

الصورة 6 من 8قلة الحركة هي أحدى المشاكل المنتشرة بين الناس، حيث اعتادوا في رمضان على حركة قليلة بل معدومة في بعض الأحيان، وايقاف الذهاب إلى النوادي الرياضية، لتصبح العودة إلى حياة رياضية صحية منهكة جداً وهذه إحدى مسببات زيادة الوزن.

7

ينصدم طلاب الجامعات والمدارس بعد رمضان بكثير من المواد الدراسية المتراكمة عليهم جراء تأجيل متابعتها في رمضان، إضافةً الضياع الدراسي الذي يشعرون به جراء هذا الانقطاع.

الصورة 7 من 8ينصدم طلاب الجامعات والمدارس بعد رمضان بكثير من المواد الدراسية المتراكمة عليهم جراء تأجيل متابعتها في رمضان، إضافةً الضياع الدراسي الذي يشعرون به جراء هذا الانقطاع.

8

الافراط في تناول الحلويات في رمضان، وكعك العيد بعد رمضان، ستجعل جسم الانسان معتاداً على هذه الكمية من السكريات المضرة بالجسم.

الصورة 8 من 8الافراط في تناول الحلويات في رمضان، وكعك العيد بعد رمضان، ستجعل جسم الانسان معتاداً على هذه الكمية من السكريات المضرة بالجسم.

تصغير الصورة
اقرأ أيضاً:

إعلان

اضف تعليق جديد

 avatar