أدى الإغلاق إلى زيادة مفرطة في الوزن لدى معظمنا. فنحن نجلس طوال اليوم ونحدق في الكمبيوتر وفي التلفاز ، لدرجة ان اكتسبنا جميعًا بعض الدهون في البطن . و لم يتوقف الامر على عدم قدرتنا على ارتداء الملابس القديمة فحسب، بل زاد الكسل أيضًا بسبب الوزن الزائد. إذا زاد وزنك مثل الملايين من الاشخاص أثناء هذا الإغلاق ، فإليك بعض المساعدة: أثناء محاولتك فقدان دهون البطن ، عليك أن تكون ...