إن اكتساب الوزن الزائد يعود إلى عوامل عديدة. من قلة النشاط البدني إلى النظام الغذائي غير الصحي إلى السلوك اللامبالي، يمكن لأشياء كثيرة أن تعرقل رحلتنا لفقدان الوزن... ولكن بصرف النظر عن هذه الأسباب الواضحة، يمكن أن يلعب التوتر أيضًا دورًا كبيرًا في زيادة مشاكل زيادة الوزن لدينا. هل يمكن أن يسبب الإجهاد زيادة الوزن؟ الجواب على ما إذا كان الإجهاد يمكن أن يسبب زيادة الوزن هو "نعم". عندما تتعرض ...