البوابة – هل تشعر بأن انخفاض مستوى المغنيسيوم قد يكون سبباً محتملاً لإصابتك بالتعب والارهاق. يمكن أن يساهم انخفاض المغنيسيوم بالفعل في الإرهاق، لكنه ليس السبب الوحيد المحتمل. هناك عوامل أخرى مثل الحرمان من النوم، والتوتر، والقلق، والحالات الطبية الأساسية، وحتى النظام الغذائي السيئ يمكن أن يساهم في التعب. ما هي أسباب انخفاض المغنيسيوم في الجسم؟ لماذا تكون مستويات المغنيسيوم لديك منخفضة؟ تشمل أعراض نقص المغنيسيوم المبكرة الغثيان والقيء وفقدان ...