بان كيك بلوبيري إذا كنت تريد فطور صحي سريع ولذيذ، فابدأ مع هذه الفطائر المثالية المناسبة للنباتيين. جربيها اليوم لفطور صحي بان كيك بلوبيري المكونات: 1 عبوة واحدة من خليط دقيق خالٍ من الحبوب 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة اختياري ربع ملعقة صغيرة ملح البحر ربع كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز أو زيت الأفوكادو 2 ملاعق كبيرة من شراب القيقب ½ كوب حليب جوز الهند 1 كوب توت أزرق ...