طبيب البوابة: هل حبس أنفاسك يضمن مناعتك ضد كورونا؟ إن مقدار التمرين الذي تمارسه على أساس يومي ومقدار التوتر الذي تحمله في ذهنك هو مزيج من عدة عوامل. الإجهاد قادر على التقليل من مناعتك إلى حد كبير. كذلك تحدد المكملات الغذائية التي تتناولها والطعام الذي تتناوله مناعتك. يلعب التركيب الجيني للإنسان أيضًا دورًا مهمًا في تحديد استجابته المناعية ضد مسببات الحساسية والبكتيريا والفيروسات. هل يمكن تحديد المناعة من خلال مدة ...