يعاني حجاج بيت الله الحرام من بعد الانتهاء من أداء مناسك الحج والعودة إلى أوطانهم من مشاكل صحية عديدة تسمى اضطراب ما بعد الحج ومن أعراضها الصداع والتوتر، اضطراب في دورة النوم، إجهاد وإرهاق والزكام، وآلام في العضلات، وفيما يلي أهم النصائح لعلاج هذه الأعراض: أعراض اضطراب ما بعد الحج التوتر والقلق. تحول لون البشرة إلى اللون الداكن. سيلان في الأنف. اضطراب في ساعات النوم. تقصف في الشعر وجفاف. التعب ...