هل سمعتِ من قبل الأساي بالفاكهة؟ استمتعوا بمزيج لذيذ من الفواكه الطازجة والبذور الصحية والصلصات الرائعة، حيث يعتبر خيار رائع ليمد جسمك بالطاقة اللازمة ويساعدك على فقدان الوزن. طريقة عمل الأساي في المنزل المقادير ملعقة حجم كبير من بذور الشيا ملعقة حجم كبير من بودرة الاساي المثلجة 4 حبات تمر بدون نواة ملعقة حجم كبير من الكاكاو كوب واحد من الفراولة المجمدة 2 حبة من الموز المجمدة الكبيرة كوب توت ...