طبيب البوابة: هل يمكن أن يكون هناك فوائد للكوابيس؟ حسناً، من المستبعد أن تجد مقالًا عن "فوائد الكوابيس" ، فهذا يبدو متناقضًا جداً مع محتواها كأن نقول مثلاً "وجع الأسنان تجربة رائعة". ولكن وفقاً للدراسات الحديثة ، يبدو أن هناك مجموعة متزايدة من الأدلة التي تشير إلى أن الكوابيس يمكن أن تكون مفيدة لصحتك العقلية والبدنية. يقترح الباحثون أن الشعور بالقلق من الخوف أثناء النوم يساعد في السيطرة على الخوف ...