تعتبر كوكيز الشوفان بالمكسرات خيارًا رائعًا للاستمتاع بوجبة الإفطار. ليست حلوة جداً ولكنها مصنوعة من مكونات مغذية ومعبأة بالبروتين . المكونات: 1 ½ كوب شوفان قديم 1 كوب دقيق قمح كامل 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر ¼ ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة قرفة 1/3 كوب سكر بني ¼ كوب ½ كوب زبدة بدرجة حرارة الغرفة 1 بيضة كبيرة 1 ملعقة صغيرة فانيليا 1 كوب حليب صويا سادة أو فانيليا ...