البابايا الفاكهة الاستوائية ذات اللون الأصفر وهي أحد الأطعمة الحارة التي ترفع درجة حرارة الجسم، مما قد يحفز إنتاج هرمون الأستروجين لدى النساء والذي قد يحفز بدوره قدوم الدورة الشهرية.  ومن أهم فوائد البابايا أنها تعمل على تحسين عملية الهضم، وتحافظ على توازن ضغط الدم لمرضى الضغط، وتعطي المعدة الشعور بالاشباع، وتقي الجسم من هشاشة العظام،طاردة لديدان الامعاء وتحمي الجسم من الالتهابات والامراض التي تسببها البكتيريا والفيروسات، ومن فوائد ...