طبيب البوابة: أسباب تقلصات الدورة الشهرية وعلاجها من المهم جدًا تثقيف الجميع حول الأنواع المختلفة من آلام الدورة الشهرية لجعلها أكثر احتمالًا. احتفظي بالهدوء ، ولا تبكي ، وتصرفي بشكل طبيعي هذه هي النصائح التقليدية لإخفاء ألم الدورة الشهرية حتى لا يشعر الأشخاص الأخرون بك. لكن لماذا تعلمنا ان نخفي آلام الدورة الشهرية؟ تعتبر تقلصات الدورة الشهرية أمرًا طبيعيًا ، وتكون شديدة جدًا بالنسبة لكثير من النساء. على الرغم من ...