يمكن أن تطرق الطبيعة بابك في أي وقت من الشهر، ولذلك يجب أن تتابعي دوراتك الشهرية لمعرفة متى يأتي الطمث لتكوني مستعدة، ولكن في بعض الحالات قد تحتاجي لتأجيل الطمث لسبب ما، وفي حين يمكن تحقيق ذلك من خلال حبوب منع الحمل إلا أن الطرق التالية يمكنها أيضا تأخير الدورة الشهرية: الجيلاتين يساعد مزج عبوة واحدة من الجيلاتين مع كوب من الماء وشرب الخليط على تأخير الدورة الشهرية على الفور ...