إذا كنت تعتقد أن العمل لساعات طويلة يجعلك أكثر تركيزًا وتصميمًا، فأنت مخطئ... في سعيهم للحصول على تقدير أعلى، ينتهي الأمر بمعظم الموظفين الجادين بالعمل لأكثر من 40 ساعة في الأسبوع والتي تمتد حتى 50 ساعة ، وهو في الواقع أمر ضار جدًا بصحة الفرد. ولكن العمل لساعات طويلة يجعلك أقل إنتاجية ويؤثر على قوتك العقلية على المدى الطويل. لمساعدتك على فهم التأثيرات بشكل أفضل ، إليك بعض الأسباب المحددة ...