البوابة - هل هناك علاقة بين نقص فيتامين د والإصابة ببعض الأمراض الصحية مثل أمراض المناعة الذاتية التي أصبحت منتشرة بشكل كبير في الآونة الأخيرة، وما هي المصادر الطبيعية لفيتامين د وكيف نستخدمه للوقاية ولعلاج المشاكل الصحية. فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفات، وهي مهمة لصحة العظام. يساعد فيتامين د أيضًا في حركة العضلات ووظائف الأعصاب والجهاز المناعي. نقص فيتامين د ...