عانت النجمة البريطانية "أديل" من الإجهاد والقلق بعد خسارتها 40 كيلوغرامًا من وزنها، وأعادت فضل تعافيها لكتاب التنمية الذاتية Untamed: Stop pleasing, start living. أثنت النجمة البالغة من العمر 32 عامًا على كتاب Untamed عبر حسابها على موقع "إنستغرام" وأصَّرت أنه غيَّر حياتها؛ فلم تدرك سابقًا أنها مسؤولة عن سعادتها وحريتها حتى قرأته، وكتبت: "إذا كنت مستعدًا، سيهز هذا الكتاب عقلك ويجعل روحك تصرخ، أنا مستعدة جدًا لنفسي بعد قراءة ...