البوابة - دجاج سريع ولذيذ للغاية مع البروكلي المقلي المليء بالسوبر خضار المغذي وقطع الدجاج الطرية في صلصة السمسم الحارة. البروكلي (Brassica oleracea) هو من الخضروات الصليبية المرتبطة بالكرنب واللفت والقرنبيط وكرنب بروكسل (1). هذه الخضار معروفة بآثارها الصحية المفيدة. يحتوي البروكلي على نسبة عالية من العديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك الألياف وفيتامين C وفيتامين K والحديد والبوتاسيوم دجاج حار مقلي مع البروكلي المكونات: للصلصة ¾ كوب (185 ...