اللوز النيء وجبة خفيفة وصحية لتخفيف الوزن ومن المعروف أيضا أنها تعزز صحة القلب. اللوز مليء بالطاقة والعناصر المغذية وبالتالي فهو على قائمة أفضل 50 أطعمة صحية في كل العصور. إذا كنت تحب اللوز أيضًا ، فإليك قائمة تضم ست حقائق مفاجئة حول اللوز يجب أن تعرفها . ينتمي اللوز إلى عائلة الخوخ اللوز هو ثمرة شجرة اللوز ذات القشرة الصلبة ، وهي عضو من عائلة اشجار الخوخ. وكأقارب فأن ...