سلطة الكينوا مع الخضار والزبيب تعد سلطة الكينوا هذه من السلطات الرائعة ، مع الخضار والأفوكادو والفيتا والزبيب. الكينوا ليست حبة ، فهي بذرة ومصدر كبير للبروتين. سلطة الكينوا مع الخضار والزبيب المكونات: 150 جرام كينوا 3 ملاعق كبيرة خل بلسمي 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز 200 جرام (كافولو نيرو) اللفت المبشور 1 بصلة حمراء مفرومة ناعماً 1 فلفل أخضر ، مقشور ومقطع إلى قطع صغيرة 30جرام زبيب ...