التفاح يأتي بثلاثة ألوان منه اللون الأصفر ومنه الأحمر وأيضاً الأخضر، يعتبر التفاح غني بالمواد التي تمنع التأكسد المسبب لللأمراض السرطانية. كما أن التفاح قليل السعرات الحرارية ومن فوائده أنه يحمي القلب من الامراض ويمكن تناوله لعلاج الصداع وتخفيف الام المعدة والامعاء والحموضة، ويحمي التفاح من التسوس ويقوي اللثة، وهو فعال خاصة لتعزيز صحة البشرة وشبابها بسبب غناه بفيتامين أ. يقدم لكم مطبخ البوابة طريقة عمل سلطة التفاح الأحمر الخريفية ...